Nyam-Nyam: Banános-Gesztenyés Piskótatekercs – Mandula Hatása Férfiakra
Tegnap keksztekercset csináltam piskótából. Ezt a receptet már láthattátok a blogomon, most felteszek fázisfotókat is a készítéséről. Piskóta: 6 db tojás 90 g gyümölcscukor (vagy 120 g kristálycukor) 120 g rizsliszt A tojásokat a cukorral nagyon habosra felvertem. Majd beleszitáltam a lisztet és óvatosan beleforgattam a habba. Egy gáztepsibe sütőpapírt tettem, belesimítottam a masszát és 150 fokon tűpróbáig sütöttem. Amikor már teljesen kihűlt, széttépkedtem a piskótát. Keksztekercs: 40 dkg piskóta vagy gluténmentes darált keksz édesítőpor vagy 20 dkg porcukor 4 ek baracklekvár (nálam diabetikus házi) 4 ek kakaópor 1 dl rum (nálam kevés rumaroma) tej Krém: 20 dkg vaj vagy margarin édesítőszer (vagy 20 dkg porcukor, ízlés szerint) 6 dkg kókuszreszelék A hozzávalókat összegyúrtam annyi tejjel, hogy összeálljon. Gesztenyés Tekercs Sütés Nélkül. Majd 2 folpack között vékonyra kinyújtottam. ( Én ketté szoktam venni a masszát és két kisebb tekercset készítek, de lehet belőle egy nagyot csinálni. A krém mennyiségét is lehet növelni, -én most 1, 5 adagot csináltam, tehát 30 dkg margarinból készült- ki hogy szereti vagy megbolondítani a piskótamasszát egy kis kávéval például. )
- Gesztenyés Tekercs Piskótából – Gesztenye Tekercs Piskótából Klub
- Andi gluténmentes konyhája: KEKSZTEKERCS PISKÓTÁBÓL
- Gesztenyés Tekercs Sütés Nélkül
- Kollagén & Hyaluron sav kapszula férfiaknak 2988 Ft.
Gesztenyés Tekercs Piskótából – Gesztenye Tekercs Piskótából Klub
Egy kis bréking nyúz a nagy nyaralás közepette. Anyukám specialitása ez a finom sütemény.. épp a minap készítette el nekünk, szóval ez amolyan vendégposzt lesz. Eredetileg kakaós piskótából készül, de így "szőkén" is nagyon finom. Hozzávalók: 6 tojás 6 evőkanál cukor 6 evőkanál liszt 1 csomag sütőpor 1 csomag gesztenyepüré 10 dkg puha vaj ízlés szerint porcukor 2 db banán Elkészítés: Először elkészítjük a piskótát. Anya egyszerű módszert alkalmaz, nem cicózik a tojások szétválasztásával. A tojást a cukorral robotgéppel habosra keverjük, majd hozzáadjuk a sütőporos lisztet is. Sütőpapíros tepsibe simítjuk és tűpróbáig sütjük. Még melegen egy tiszta konyharuhával feltekerjük a tésztánkat és hűlni hagyjuk. A krémhez összekeverjük a gesztenyét a vajjal és a cukorral, majd a kihűlt tésztánkra kenjük. A szélére rápakoljuk a banánokat és feltekerjük. Andi gluténmentes konyhája: KEKSZTEKERCS PISKÓTÁBÓL. Jól kihűtjük, majd szeleteljük és jóízűen elfogyasztjuk.
Andi Gluténmentes Konyhája: Keksztekercs Piskótából
Gesztenyés Tekercs Sütés Nélkül
Az egészet letakartam és egy éjszakára a hűtőbe tettem. Másnap elkészítettem a csokikrémet, a gesztenyéshez hasonlóan ezt sem bonyolítottam túl: másfél dl Hulalát felvertem két kiskanál xilittel és fél csomag habfixálóval, majd hozzáadtam három-négy evőkanál kakaóport. Ezzel a krémmel kentem meg a torta tetejét és oldalát. Végül még kb. egy deci tejszínt felvertem egy kevés xilittel, habzsákba töltöttem, és megrajzoltam vele a díszítést. Szerző: TABORIKRISZTA, Ekkor: 2017. FEBRUÁR 12.
A töltelék felét rásimítjuk, majd a konyharuha segítségével felgöngyöljük. A másik tekercset ugyanígy készítjük el, majd legalább 1 órára hűtőbe helyezzük. Sütés nélküli, félóra alatt elkészíthető édesség. Hozzávalók A kakaós lapokhoz 20 dkg darált háztartási keksz 10 dkg vaj 10 dkg porcukor 2 dkg kakaópor 2 evőkanál rum 80 ml tej A töltelékhez 25 dkg gesztenyepüré 5 dkg porcukor 5 dkg darált háztartási keksz 5 dkg vaj 1 evőkanál rum A tetejére 5 dkg étcsokoládé 1 teáskanál olaj A töltelék hozzávalóit kikeverjük. A kakaós lap hozzávalóit összegyúrjuk, kétfelé vesszük és mindkettőből egy-egy kb. fél cm-es téglalapot nyújtunk. A nyújtást sütőpapíron célszerű végezni, ez később megkönnyíti a feltekerést. Megkenjük őket a gesztenyés krémmel és bejgliszerűen felcsavarjuk. A csokoládét az olajjal vízgőz felett megolvasztjuk, és bevonjuk vele a tekercseket. Ha a csokoládé megszilárdult, azonnal szeletelhető és fogyasztható. Hozzávalók: Tésztához: 50 dkg darált keksz 20 dkg porcukor 2 evőkanál kakaópor 2 csomag vaníliás cukor kb.
Alapvetően azok a lelki okok egészségesek, ami a fejlődésről, épülésről, önmagunk szeretetéről szólnak. Elkerülés, félelem, külső kényszer, frusztráció vagy valaminek a kompenzálása miatt nem érdemes fogyókúrába kezdeni, hiszen, ha ilyen lelkülettel állunk neki egy diétának, az biztosan kudarcra van ítélve. Az ortorexia megszállott törekvés az egészséges étkezésre. Az egészséges táplálkozást olyannyira túlzásba viszi, hogy már-már szorongást, félelmet kelt az általa nem egészségesnek vélt étel. Kollagén & Hyaluron sav kapszula férfiaknak 2988 Ft.. Az anorexia, bulimia nervosa mind-mind olyan táplálkozási zavar, melynek hátterében önmagunk elfogadásának hiánya állhat. Önmagunk szeretetének hiánya. Aki kínozza magát, koplaltatja, hánytatja, éhezteti, az bizony nem szereti saját magát eléggé. Milyen felfogással nem működik a fogyókúra, diéta, életmódváltás? Milyen felfogással nem működik a fogyókúra, diéta, életmódváltás? A maximalista, frusztrált, negatív gondolkodású, halogató típusú emberek, önmagával nem elégedett emberek esetében nem tud sikeres lenni egy diéta, egy életmód váltás, mert vagy nem csinálják végig, vagy nem hagyják abba.
Kollagén & Hyaluron Sav Kapszula Férfiaknak 2988 Ft.
A csonthéjas magvak rendszeres fogyasztása javíthatja a sperma minőségét – ezt állapította meg egy új kutatás, amelyről a BBC News számolt be. A kutatás szerint azoknak a férfiaknak, akik 14 héten át naponta két maroknyi mandulát, mogyorót vagy diót fogyasztottak, javult spermájuk minősége és az ivarsejtjeik aktívabbak is lettek. A kutatókat azért foglalkoztatta a kérdés, mivel a nyugati világban széles körben tapasztalható a férfiak spermiumszámának csökkenése, amit részben a levegő szennyezettségével, a dohányzással és a táplálkozással magyaráznak. Ugyanakkor egyre több bizonyíték utal arra, hogy az egészséges étrend javíthatja a termékenységet. Hét párból egynek nehézsége támad a gyermeknemzéssel, a terméketlenség ezeknek az eseteknek 40-50 százalékában a férfiaknak tulajdonítható. A kutatók a kísérletben résztvevő 119 egészséges, 18 és 35 év közötti férfit véletlenszerűen két csoportba osztották. Az egyik csoport napi étrendjéhez 60 gramm mandula-, mogyoró- és diókeveréket adtak. A másik csoport nem kapott ilyen kiegészítést az étrendjéhez.
Lehetőleg főétkezés közben szétrágás nélkül kevés folyadékkal nyelje le. A készítmény hosszabb távú (2-3 hónapos) folyamatos szedését ajánljuk, akár évi 2-3 alkalommal megismételve. Összetevők/kapszula: Kollagén, zselatin, aszkorbinsav, cink-szulfát-monohidrát, tömegnövelő: mikrokristályos cellulóz, Hyaluronsav, réz-glükonát, csomósodás gátlók: magnézium-sztearát, talkum, kolloid-szilícium-dioxid, színezék: titán-dioxd, nátrum-szelenit. Hatóanyag/napi adag (1 kapszula): Cink: 20 mg RDA*%: 200% Szelén: 110 µg RDA*%: 200% Réz: 1, 5 mg RDA*%: 150% C-vitamin: 80 mg RDA*%: 100% Kollagén: 200 mg Hyaluronsav: 20 mg RDA*: Felnőttek számára ajánlott napi beviteli referenciaérték%-ban kifejezveú Figyelmeztetés: Az étrend-kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Az ajánlott napi adagot ne lépje túl! Gyermekektől elzárva tartandó! Tárolás: szobahőmérsékleten (15-25 ºC). Minőségét megőrzi: a csomagoláson jelzett ideig (év, hónap, napig).