Velős Pirítós Recept: Penészes Fal Festése
25 perc A Velős pirítós hozzávalói: 30 dkg velő 2 fej vöröshagyma 1-2 gerezd fokhagyma zsír 10-20 szem kömény pirospaprika majoranna őrölt fekete bors só A Velős pirítós elkészítési módja: A zsíron a köményt "kipattogtatni", hozzáadni az apróra vágott vöröshagymát, üvegesre pirítani, és kevés vízzel szétfőzni. A fokhagymát szétnyomni, ezt is hozzáadni, kicsit összefőzni. Most jön a hártyáitól megtisztított, megmosott velő, pirospaprika, bors, só, pici majoranna. Velős pirítós recept. Összefőzni pépesre, közben folyamatosan keverni. Pirítósra kenni. Vigyázat nem diétás! Kategória: Szendvicsek, szendvicskrémek receptjei A velős pirítós elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok. Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:
Velős Pirítós Recent Version
Elkészítési idő 30 perc alatt elkészülő ételek Elkészítés nehézsége Pofonegyszerű ételek Árkategória Pénztárcabarát ételek Hozzávalók: 20 dkg velő 2 szál újhagyma zöldje ízlés szerint só frissen őrölt bors kevés olívaolaj (jó hozzá a sima étolaj is) csipetnyi őrölt pirospaprika ízlés szerint kevés Csili pehely 1 dl száraz fehérbor valamint: 4 tojás (ha tojással dúsítjuk az ételt) Elkészítés: Ha szükséges, a velőről eltávolítjuk a hártyát. Az újhagyma zöldjét felkarikázzuk, majd kevés olajon megdinszteljük. Ezután hozzáadjuk a velőt, és a serpenyőben kevergetjük, vigyázva, hogy le ne ragadjon. (Teflonos, vagy kerámia serpenyőt célszerű használni! ) Hozzáöntjük a kevés bort, ami szintén megakadályozza, hogy leragadjon a velő. A bor más esetekben is feloldja az edény aljára, oldalára letapadt ételeket. Sózzuk, borsozzuk, enyhén megpaprikázzuk, és ízlés szerint tehetünk hozzá csípőset is. Velős pirítós recent version. Tanácsos először a pirítósokat ugyanabban a serpenyőben kevés olajon megpirítani, így kevesebbet kell mosogatni.
Velős Pirítós Réception
cukormentes laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojásmentes Nosalty Egy adagban 4 adagban 100g-ban 10% Fehérje 41% Szénhidrát 17% Zsír 157 kcal 9 kcal 274 kcal 0 kcal Összesen 440 Kcal 629 kcal 36 kcal 1096 kcal 1761 51 kcal 3 kcal 89 kcal 143 33% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: Niacin - B3 vitamin: C vitamin: Tiamin - B1 vitamin: Riboflavin - B2 vitamin: Összesen 12. 4 g Összesen 21. 4 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 0 mg Ásványi anyagok Összesen 848. 9 g Cink 1 mg Szelén 30 mg Kálcium 136 mg Vas 5 mg Magnézium 43 mg Foszfor 160 mg Nátrium 474 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 49. 5 g Cukor 6 mg Élelmi rost 4 mg VÍZ Összesen 40. Velős pirítós (velő tojással) recept. 3 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 0 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 5 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 6 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 85 micro Kolin: 20 mg Retinol - A vitamin: 0 micro α-karotin 0 micro β-karotin 1 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 45 micro Összesen 49.
A velős tojásnál ugyanígy kezdünk hozzá, csak mikor készen vagyunk a velővel 4 enyhén felvert tojással dúsítjuk az ételt. Így természetesen több személy lakhat vele, vacsorának is tökéletes. A receptet Gasztropajti küldte be. Köszönjük! Hasonló receptek
Bemutatjuk Önöknek a három legkeresettebb gyártó termékeit és azt is elmondjuk, hogyan kell ezekkel a...