Hogyan Engedjem El Az Exem
A szakítás nehéz dolog, bárhogy is ér véget a párkapcsolat. Sokszor úgy érezhetjük, hogy nem tudjuk elengedni a másikat, bármennyire is akarjuk. Lehet, hogy a másiknak már új párja van, lehet, hogy felém sem néz, lehet, hogy én szakítottam, mert rengetegszer megbántott, mégsem tudom elfelejteni. Itt fontos leszögezni, hogy nem is cél elfelejteni a másikat. Ha valaki az életem fontos része volt valamikor, akkor őt nem kell elfelejtenem, hanem idővel felkerülhet a "megfelelő polcra" az életemben. Na igen, de azt hogy kell csinálni? - merülhet fel benned a kérdés. Először is érdemes visszaemlékezni a kapcsolatra, mind a jó, mind a rossz oldalát számba véve. Ez a visszaemlékezés rengeteg tanulságot is hordozhat magával. Hogyan Engedjem El Az Exem: Hogy Engedjem El Az Exem?. Például rájöhetek arra, hogy mit lehetett volna másképp csinálnom, milyen gyakori játszmákat játszottunk, mi az, amit jól csináltunk így együtt. Visszaemlékezhetek korábbi kapcsolataimra is, és megnézhetem, hogy vannak-e olyan dolgok, amik hasonlóak, esetleg ismétlődőek a kapcsolataimban.
Hogyan Engedjem El Az Exem Live
A félelem, szorongás, aggodalom pedig mind késlelteti a józan belátásból születő elengedést. Ha félsz, inkább arra van esélyed, hogy addig menetelsz egy zsákutcában, míg eljutsz a falig. És akkor nagyon fájdalmas lesz belegondolni, hol tarthatnál már, ha a döntést időben és önként hozod meg. A kontroll illúziója Amikor képtelennek érzed magad az elengedésre, az alkudozás annak illúzióját is táplálja benned, hogy ura vagy a helyzetnek. De legalábbis MAJD megoldod a problémát. Hogyan engedjem el az exem live. Pedig éppen az elengedéshez vezető döntések erősíthetnének meg abban, hogy kézben tartod a szálakat. Hiszen akkor te hoztad meg a döntést, hogy továbblépsz. Amikor húzod az időt, valójában teszel róla, hogy egyszer majd az élet csavarja ki a kezedből, amit szorongatsz. Végső soron tehát meg fogod tapasztalni a kontrollvesztést, és sajnos valószínűleg az arra legalkalmatlanabb időpontban. A harag olyan dolog, amitől jobb mielőbb megszabadulni. Te siratod a hatalmas veszteséget, mert a JÖVŐBEN MÁR NEM TE KAPOD tőle a SOK JÓT!
Hogyan Engedjem El Az Exem Tv
A múltat minden emlékében HASZNOSÍTSD - ne a feledésre törekedj - és akkor igazi használható hátszéllel építheted a jövődet. Egy szebb, és még boldogabb jövőt! Az elengedés folyamatának 2. és elég erős tévedése, félreértése: " ha igazán szeretem, nem tudom elengedni soha! " Ha igazán szereted, akkor el tudod ENGEDNI, mert akkor ŐT LÁTOD minden kis elemében és porcikájában. Látod és megérted, ELFOGAD ŐT a DÖNTÉSEIVEL együtt. Hogyan Engedjem El Az Exem. Nem akarod marasztalni, ha látod, hogy boldogabb lesz máshogy vagy mással. Ha szereted, akkor el tudod engedni. Amikor azt hiszed, hogy "annyira szereted, hogy képtelen vagy elengedni", akkor valójában nem őt szereted, hanem az ELVÁRÁSAIDAT, amit a távozó exed egészen jól ki is elégített. Nem őt szereted, hanem azt, AMIT KAPSZ TŐLE, amit nyersz általa. Ne hitegesd magad, légy magaddal bátran őszinte, és könnyebb lesz felállnod a fájdalomból. Múlt a felhőben A 21. század egyik alapmotívuma a birtoklás, már csak ezért is zavarba ejtő, hogy lépten-nyomon elengedésre biztatjuk egymást.
Az ilyen helyzetekben mindig azt érdemes megvizsgálnod, mi a rejtett hasznod - vagyis mit nyersz azáltal, ha valamit nem teszel meg - abból, ha egy rég lelépett férfihoz kötöd kitartóan magad. Még az is lehet például, hogy így védekezel a beteljesülés, azaz a családalapítás ellen, és mindennek a hátterében a szüléstől való félelmed érhető tetten. Ha egy fantomkapcsolathoz kötöm magam, akkor van alibim a többi pasi kikerülésére, és így vagyok a legnagyobb biztonságban, hiszen nem tudok újra szerelmes lenni, azaz biztosan nem fenyeget az a veszély, hogy valaki megkérje a kezem, és valamilyen módon a gyerekvállalás közelébe kerüljek. A családállítás módszerének különleges technikája tudja - személyre szabottan - feltérképezni, megtalálni, illetve felszínre hozni, megmutatni, helyre tenni, oldani ezeket a tudattalan kötődéseket, elakadásokat. Hogyan engedjem el az exem united. Vedd a kezedbe az irányítást! Mindenekelőtt azonban tegyél fel magadnak két kérdést. Mit szeretnél? Illetve: mi a jó neked? Néha ez egy és ugyanaz, olykor azonban nem esik egybe a kettő.