Szilvás Lepény Bögrés: 5 Egyszerű Szilvás Sütemény | Konyhalál
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz Boszi Egy adagban 6 adagban 100g-ban 5% Fehérje 44% Szénhidrát 10% Zsír 46 kcal 161 kcal 9 kcal 125 kcal 1 kcal 152 kcal 25 kcal Összesen 520 Kcal 277 kcal 968 kcal 56 kcal 751 kcal 6 kcal 910 kcal 151 kcal 8 kcal 3127 22 kcal 76 kcal 4 kcal 59 kcal 0 kcal 72 kcal 12 kcal 246 42% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Kálcium Szelén Magnézium TOP vitaminok Kolin: E vitamin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: Lut-zea Összesen 9. 2 g Összesen 18. 1 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g Koleszterin 120 mg Ásványi anyagok Összesen 768. Szilvás lepény bögrés kevert. 1 g Cink 1 mg Szelén 24 mg Kálcium 194 mg Vas 1 mg Magnézium 18 mg Foszfor 316 mg Nátrium 213 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 81. 4 g Cukor 48 mg Élelmi rost 2 mg VÍZ Összesen 77. 5 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 61 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 6 mg C vitamin: 5 mg D vitamin: 26 micro K vitamin: 4 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 29 micro Kolin: 100 mg Retinol - A vitamin: 52 micro α-karotin 0 micro β-karotin 104 micro β-crypt 22 micro Likopin 0 micro Lut-zea 210 micro Összesen 55.
Szilvás Lepény Bögrés Sütemények
A kép szerint ez olyannak t? nt. És valóban! És nagyon-nagyon finom! Köszi Boszi boszorkány konyhád remekét! 2012-10-09 09:22:05 Nagyon szépen köszönöm! Örülök, hogy ízlett. Boszi 2013-07-13 16:39:37 Nagyon finom lett! :) 2013-10-28 17:52:25 Örülök, hogy ízlett! Üdv. : Boszi 2013-08-03 15:56:56 megcsináltam!!!! megérdemli ez a süti hogy más gyümivel is kipróbáljam!! majdnem befaltam egyedül az egész tepsivel!! Szilvás Pite Bögrés, Bögrés Süti Recept. 2013-10-28 17:53:56 Szia! Én is kipróbáltam már más gyümivel, különböz? képpen f? szerezve. Ez egy olyan süti, hogy bírja a kísérletezgetést. Üdv. : Boszi 2013-09-25 06:27:27 Elkészítettem és nagyon finom lett! Szinte egyszerre elfogyott. Tettem még a tésztába fahéjat, mert szerintem illik a szilvához:) 2013-10-28 17:51:18 Szia! Örülök, hogy ízlett. Igen, én is szoktam "turbózni". Gyakran kísérletezgetek az ízekkel. : Boszi Hozzávalók További cikkek Zöld Így készíthetsz fenséges ételeket egy fej nyári káposztával A magyar konyha egyik legfontosabb növénye, amit mégsem használunk ki eléggé.
5 g Összesen 108. 8 g Telített zsírsav 19 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 47 g Többszörösen telítetlen zsírsav 36 g Koleszterin 720 mg Összesen 4608. 8 g Cink 5 mg Szelén 146 mg Kálcium 1166 mg Vas 8 mg Magnézium 106 mg Foszfor 1896 mg Nátrium 1280 mg Réz 1 mg Mangán 2 mg Összesen 488. 6 g Cukor 290 mg Élelmi rost 11 mg Összesen 464. 7 g A vitamin (RAE): 366 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 38 mg C vitamin: 31 mg D vitamin: 159 micro K vitamin: 27 micro Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 5 mg Folsav - B9-vitamin: 172 micro Kolin: 601 mg Retinol - A vitamin: 310 micro β-karotin 625 micro β-crypt 133 micro Lut-zea 1259 micro Összesen 4. 4 g Összesen 8. 6 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 57 mg Összesen 363. 2 g Cink 0 mg Szelén 11 mg Kálcium 92 mg Magnézium 8 mg Foszfor 149 mg Nátrium 101 mg Összesen 38. 5 g Cukor 23 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 36. Tortázda: Szilvás lepény. 6 g A vitamin (RAE): 29 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 13 micro K vitamin: 2 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 14 micro Kolin: 47 mg Retinol - A vitamin: 24 micro β-karotin 49 micro β-crypt 10 micro Lut-zea 99 micro 5 közepes db szilva (ízlés szerint) 1 teáskanál porcukor Elkészítés A tojássárgákat kikeverjük a cukorral, beleöntjük a tejet, az olajat és a sütőporos lisztet.