viktornyul.com

July 16, 2024
Mindannyiunk életében vannak olyan pillanatok, amikor valamilyen – átvitt értelemben – falnak ütközünk. Ilyenkor legtöbbször érezzük, hogy valamilyen mélyebb változtatásra van szükség, egy darabig talán ellent is állunk ennek a folyamatnak. A felismerés, hogy változtatnunk kell, azonban előbb-utóbb megérkezik. Ilyenkor szoktak az ügyfelek hozzám – a coachhoz – fordulni. A coaching tulajdonképpen olyan beszélgetés, ami az átalakulás, változtatás felé vezető utunkon segít. Ez az átalakulás pedig valójában nem más, mint a saját valódi énünk megismerése és megélése. Miben rejlik a Hős útja coaching módszer lényege? A Hős útja egy archetipikus történetminta, amelyet Joseph Campbell dolgozott ki. A hős utazása azzal kezdődik, hogy nyugodtan éli mindennapjait – ám valami történik, és egy kihívással kell szembenéznie. Egy darabig ellenáll, de végül szembe kell néznie a kihívással, akadályokat kell leküzdenie, szövetségeseket kell találnia. Mindezek hatására átalakul, érettebb emberként tér vissza az életében – immáron tudatában saját képességeinek és céljainak.
  1. A Hős Útja - Gordon TA
  2. Bűvösvölgy Médiaértés Oktató Központ- A hős útja
  3. A hős útja - Élni-tudni

A Hős Útja - Gordon Ta

Joseph Campbell antropológus munkája volt az egyik forrás, amely Berne -t a sorskönyv elmélet ének kidolgozásában inspirálta. Campbell 1949-ben írta 'Az ezerarcú hős' ('The Hero with a Thousand Faces') c. könyvét, amely többek között Eriksont, Maslow-t, Batesont és Wilbert is megihlette ciklikus fejlődési modelljük kidolgozásában. Campbell a világ minden részéről származó történetet/mítoszt/mesét gyűjtött, majd ezek alapján összeállította emberi történetek szerkezeté t. Elmélete szerint, ha tudjuk, hogy hogyan működik ez az alap struktúra/alaptörténet, akkor meg tudjuk változtatni a saját sorsunkat. Mindannyian hősök vagyunk a magunk életében. Abban válunk szakértővé, amit magunknak is meg kellett tanulnunk. A Hős Útja workshopon végigjárjuk a hős útjának tizenkét lépését, és feltárjuk a saját sorkönyvünk kialakulásának mitológiai vonatkozásait. Leírjuk mindegyik lépés lényegét és azokat a paradoxonokat, amelyeket le kell győzni ahhoz, hogy a következő stádiumba előreléphessünk. Kivel?

Bűvösvölgy Médiaértés Oktató Központ- A Hős Útja

Amennyiben sikerrel jár, új tudással, tulajdonságokkal felvértezett hősként kerül ki a csatából, aki előtt nyitva áll az út a happy end felé. - Visszatérés az "elixírrel" A hős immár új emberként, győztesként tér haza. A jellemfejlődése célba ért, kezdeti vonakodása után aktív, cselekvőképes, érett karaktert köszönthetnek benne az otthoniak. És természetesen magával hozza az "elixírt", ami többnyire az a tárgy, tudás vagy ismeret, ami korábban jutalomként és történetalakító objektumként jelent meg és megoldást jelent sok mindenre. De ha mégsem, akkor nyitva áll a kapu egy újabb kaland előtt… Ahhoz, hogy megértsük a kultúránkat alakító mondákat, meséket és a jelenkori elbeszéléseket, modern mítoszokat, fontos ismernünk ezt a monomítoszt. Hiszen gyakorlatilag minden popkulturális termék, regény, képregény, film követi ezt az ívet. Feladatok: Mindenki a saját életének főhőse! Az előbb megismertek alapján próbáld meg elhelyezni, hogy szerinted most melyik pontján jársz a történetednek? Ki milyen szerepet képvisel az életedben?

A Hős Útja - Élni-Tudni

Megdicsőülés: fizikai halál vagy én halála annak érdekében, hogy a hős megszerezhesse a felsőbbrendű tudást. A végső adomány: a végső cél elérése, amiért a hős eredetileg vállalta a kalandot. Az összes korábbi lépés erre készítette fel a főhőst, hisz meg kellett tisztulnia ahhoz, hogy elérje a transzcendens jutalmat (gyakran a hallhatatlanságot). A visszatérés megtagadása: miután boldogságot és megvilágosodást talált az új világban, a hős lehet, hogy nem akar visszatérni a régi világába, hogy megossza tudását a többiekkel. A mágikus menekülés: lehet, hogy az istenek féltékenyen őrzik a hős által megszerzett jutalmat, így az azzal való visszatérés is veszélyes lehet. Külső segítség: ahogy útjának elején, úgy a hősnek a végén is szüksége lehet segítőkre, hogy visszatérhessen a világába. A visszatérés küszöbének átlépése: a visszaérés után a hősnek meg kell őriznie az útja során megszerzett tudást, a mindennapi élet részévé tennie, továbbá rá kell jönnie, hogy tudná megosztani ezt a világ többi részével.

Erre nagy szükségünk van az előttünk álló, igazi nagy erőpróbához, ami a valódi mélység lehet számunkra – ez helyezkedik el képletesen a kör alján. Ezen a ponton szemlélődve feltehetem magamnak a következő kérdéseket: milyen a kapcsolatom a Mélységgel, avagy "a Barlanggal", amely a legmélyebb küzdelmek, legsötétebb érzelmi és élethelyzeti állapotok szimbóluma? Mikor éreztem magam utoljára nagyon mélyen? Mi történt velem olyankor? Magamtól léptem be, vagy valaki, valami betaszított? Hogyan tudtam onnan kijönni, mi volt az, ami csak rajtam múlt? Mi volt az az elixír, amit ott találtam? Milyen transzformáción mentem keresztül a pokoljárás ajándékaként? Az is lehet, hogy éppen a Barlangban vagyok – ha igen, akkor mi a legnehezebb most nekem? Min kell keresztülmennem, mivel kell szembenéznem még ahhoz, hogy eljussak az "élet vizéhez"? Átalakulni és megbékélni Ahogy haladunk fel a köríven, az ábrán is láthatjuk, hogy a mélység megjárása után jön az átalakulás, azaz az új erők személyiségbe való integrálása, majd a megbékélés/megpihenés időszaka, mely után rövid időre visszatérünk nyugvópontunkra.