Citrulline Malate Mellékhatásai Complex
Ez a fontos aminosav szerves része a karbamid-ciklusnak (az L-arginine és az L-ornithine mellett), amely útvonal segíti az ammónia kiválasztását a testből a vizelettel. Mint az alanin, az arginin és a glicin, ez is egy nem esszenciális aminosav, vagyis a test önmagában képes előállítani. Számos ételben és étrend-kiegészítőben megtalálható, amelyek hozzájárulhatnak szintjének növeléséhez, annak érdekében, hogy kihasználja az egészségügyi előnyeit. Ez az aminosav kulcsszerepet játszik a test számos folyamatában. Először is, az artériák tágításával elősegíti a véráramlás növekedését és csökkenti a vérnyomást. A nitrogén-monoxid-kiegészítőkhöz hasonlóan növeli a nitrogén-monoxid szintjét a szervezetben. Citrulline malate mellékhatásai vs. Ez egy olyan vegyület, amely vazodilatátorként szolgál az erek izmainak pihentetésére és a vérkeringés elősegítésére. Ennek oka az, hogy argininné alakul, egy másik aminosavvá, amelyet nitrogén-oxid előállításához használ a test. Mivel képes előmozdítani a megfelelő véráramlást, számos lehetséges egészségügyi előnnyel összekapcsolódott.
Citrulline Malate Mellékhatásai Vs
Az erősségi és kondicionáló kutatási folyóirat 2010; 24 (5): 1215-22 10. 519 / JSC. 0b013e3181cb28e0. Orozco-Gutierrez JJ, Castillo-Martinez L, Orea-Tejeda A, et al. Az L-arginin vagy az L-citrullin orális kiegészítés hatása a vérnyomásra és a jobb kamra működésére szívelégtelenségben szenvedő betegekben, tartósított kilökődésű frakcióval. Kardiológiai folyóirat, 2010; 17 (6):612-8. A citrullin-malát: leírás és alkalmazása. Drug "Stimol". Sureda A, Cordova A, Ferrer M, Perez G, Tur J, Pons A. L-citrullin-malát hatása az elágazó láncú aminosavak felhasználására az edzés során. European Journal of Applied Physiology, 2010; 110 (2): 341-51. doi: 10. 1007 / s00421-010-1509-4. Az L-citrullin orális kiegészítés hatása a polimorfonukleáris neutrofilek oxidatív robbantására és salétrom-oxid termelődésre edzés után. Ingyenes radikális kutatás 2009; 43 (9): 828-35. doi: doi: 10. 1080 / 10715760903071664.
Nagyon jó tudni minden részletet arról, hogy milyen folyamatok zajlanak a sejtjeinken belül, de az igazi kérdés az, hogy vajon tényleg működik-e, és hogy mit tud nekem nyújtani. Szerencsére, a kutatások már erre is választ tudnak adni. Képes kitolni az izomfáradság kezdetét Egy átfogó tanulmány során, erősítő edzésmúlttal rendelkező férfiak, az 1 ismétléses maxuk 60%-ával végrehajtottak 5 sorozatot, bukásig a lábtológépen, a hack guggolásból és lábnyújtásból. CM fogyasztás után az ismétlésszám ezekben a gyakorlatokban jelentősen megnövekedett a placebo csoporthoz képest. Citrulline malate mellékhatásai what is it. 6 Az, hogy valaki több ismétlés végrehajtására képes, azt jelenti, hogy az izom hosszabb időt tölt terhelés alatt, ami pedig erőteljesebb hatással van az izomépítésre. Hasonló hatások voltak megfigyelhetők nőknél, CM kiegészítés hatására több ismétlést bírtak véghez vinni, különféle felső- és alsótestet erősítő gyakorlatok közül, a placebo csoporthoz viszonyítva. Nem csak ezt figyelték meg, hanem a tanulmányban résztvevő nők CM fogyasztása után kevésbé észlelték fárasztónak a feladatokat.