Hagyma Káros Hatásai
July 5, 2024
A hagyma mint univerzális gyógynövény vonult be a köztudatba. Persze, ettől jóval több, hiszen alig van olyan magyar étel, amibe ne kerülne ebből a jellegzetes ízű, illatú zöldségből. A gyöngyhagyma talán eddig nem élvezett akkora figyelmet, amekkora járna neki, de egyre jobban terjed, és érdemes megismerni a jótékony hatásait. Egy is hagyma-történelem Már a bronzkorbeli leletekben is találtak hagymanyomokat, ezek után nem is meglepő, hogy a piramisok építőinek étrendjében is szerepelt a hagyma, a középkori orvosok pedig már javában alkalmazták fejfájás, köhögés, kígyómarás, sőt még hajhullás ellen is. A világon sok száz hagymafajta létezik, de nincs olyan nemzet, aki mindet használná. Nálunk a vöröshagyma, a fokhagyma, a lilahagyma és társai mellett a gyöngyhagyma is teret nyert. Hagyma káros hatásai. Apró méretét annak köszönheti, hogy 2, 5-3, 5 cm átmérőnél szedik fel, vagyis nem hagyják tovább nőni. Nevét a héjának gyöngyházszínű csillogásáról kapta, és ez mindhárom színre érvényes: fehér, vörös és aranyló színekben is termesztik.
A Vöröshagyma Gyógyhatásai - Egészség | Femina
Sokak ódzkodnak ettől, mivel kellemetlen szájszagot hagyhat maga után, illetve az érzékeny gyomrúaknál gyomorégést válthat ki. Szerencsére ma már többféle olyan étrendkiegészítő kapható, ami olyan formában tartalmazza a fokhagymát, hogy nem kell mellé elviselnünk ezeket a kellemetlenségeket. Fokhagyma kapszulák, tabletták, gélkapszulák és porok közül is válogathatunk a vásárlás során.
Emésztőrendszer: A fokhagyma hatóanyagai pozitív hatást gyakorolnak a gyomor- és bélrendszer állapotára. Csökkenhetnek a puffadásos panaszok. A fertőzéses bélbetegségeken is segíthet, és a hasmenés, bélhurut tüneteit is csökkentheti. Immunrendszer: A fokhagyma a tapasztalatok szerint jó immunrendszer erősítő hatású, és sokat segíthet a fertőzések leküzdésében, megkönnyítheti a gyógyulást a megfázásos, hurutos légúti betegségekből. A Candida gomba elleni küzdelemben is hatásos lehet, de a vírusokkal való harcban is segíti szervezetünket. Rákellenes hatás: Újabb kutatások rávilágítottak arra is, hogy a fokhagyma daganatellenes szerként is megállhatja a helyét. Például megfigyelték, hogy akik több fokhagymát és hagymafélét fogyasztottak, azoknál kisebb arányban fordult elő gyomorrák. A vöröshagyma gyógyhatásai - Egészség | Femina. Emellett a vastagbélrák kialakulásának esélyét is csökkentheti ez a jelentős gyógynövény. Hogyan és mennyi fokhagymát fogyasszunk? A fokhagyma jótékony hatásait akkor élvezhetjük ki leginkább, ha nyersen fogyasztjuk, és napi több gerezdet.