Sajtmártásos Csirke Recept
Szeretjük a csirkemellet, a spagettit, és persze hogy a sajtot is. Ezt a receptet még valamikor régen, egy receptbeküldő újságból vágtam ki, de valahogy sosem került sor az elkészítésére. Egészen idáig. Ma valami gyorsat, laktatót, finomat szerettünk volna, és pont ott hűsölt a hűtőszekrény polcán - a negyed kilónyi trappista sajt mellett - egy fél kiló csirkemell is. Ekkor ugrott be, hogy mintha a múltkor találkoztam volna a receptes mappámban valamivel, amihez pont ezek kellenek... Fellapozva hamar meg is találtam, majd döntöttem, hogy ez lesz ma az ebéd. El is készítettük, majd amikor megkóstoltuk, azon gondolkodtunk, miért is nem készítettük ezt el korábban? Annyira finom, hogy arra nincsenek szavak... Sajtmártásos csirke, az univerzális kedvenc: minden generáció szereti - Receptek | Sóbors. csak ajánlani tudom mindenkinek az elkészítését. Csirkemell sajtmártással, spagettiágyon hozzávalói: - 50 dkg filézett csirkemell - 25 dkg spagetti tészta - 1 doboz kukoricakonzerv - kevés étolaj - konyhasó - őrölt bors - házi ételízesítő - 10 dkg reszelt trappista sajt a tetejére A sajtmártás hozzávalói: - 4 dkg margarin - 4 csapott evőkanál liszt - 6 dl tej - őrölt szerecsendió - 10 dkg reszelt trappista sajt A csirkemellet kis kockákra vágjuk, és kevés olajon fehéredésig sütjük, aztán annyi vizet öntünk alá, amennyi a húst éppen ellepi.
- Omlós csirkemell sajtmártásban - Recept | Femina
- Sajtmártásos csirke, az univerzális kedvenc: minden generáció szereti - Receptek | Sóbors
Omlós Csirkemell Sajtmártásban - Recept | Femina
cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes Salamon Csilla Egy adagban 4 adagban 100g-ban 20% Fehérje 1% Szénhidrát 12% Zsír 240 kcal 48 kcal 66 kcal 176 kcal 0 kcal 88 kcal 50 kcal Összesen 668 Kcal 960 kcal 190 kcal 262 kcal 704 kcal 354 kcal 201 kcal 2671 63 kcal 13 kcal 17 kcal 46 kcal 23 kcal 175 67% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Kálcium Nátrium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: B6 vitamin: Riboflavin - B2 vitamin: Összesen 65. 5 g Összesen 41. Sajtmártásos csirkemell receptje film. 3 g Telített zsírsav 18 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g Koleszterin 240 mg Ásványi anyagok Összesen 1566. 3 g Cink 3 mg Szelén 55 mg Kálcium 391 mg Vas 1 mg Magnézium 73 mg Foszfor 655 mg Nátrium 389 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 2. 4 g Cukor 2 mg Élelmi rost 0 mg VÍZ Összesen 224. 4 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 272 micro B6 vitamin: 2 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 6 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 14 micro K vitamin: 3 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 19 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 29 micro Kolin: 183 mg Retinol - A vitamin: 269 micro α-karotin 0 micro β-karotin 37 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 0 micro Összesen 262.
Sajtmártásos Csirke, Az Univerzális Kedvenc: Minden Generáció Szereti - Receptek | Sóbors
Elkészítés: A hagymát felkockázod, olajban üvegesre párolod, majd beleteszed a csíkokra vágott csirkemellet, kevergeted, amíg kifehéredik. Befűszerezed, majd pici vizet öntesz alá, épp annyit, hogy ne kapja le, de ne is lepje el, az első forrás után beleöntöd a tejszínt. Kevergetve készre főződ, és amikor úgy látod, hogy kész, mielőtt levennéd a tűzről, rakd bele a reszelt sajtot. Addig kevergesd, amíg teljesen elolvad. Kukoricás rízst ajánlok hozzá köretnek. Sajtmártásos csirkemell receptje torta. Jó étvágyat! !
Töltött paprika konyhafőnök módon – Rákóczi János mesterszakács receptje – Receptletöltés | Food, Dessert table, Pork