Császármorzsa Tej Nélkül

Egy kattintással megrendelheti a SalzburgerLand online shopjában, ingyenes!

1. Császármorzsa tej nélkül újra kell indítani

Császármorzsa Tej Nélkül Újra Kell Indítani

5 g Összesen 43. 6 g Telített zsírsav 8 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 18 g Többszörösen telítetlen zsírsav 15 g Koleszterin 360 mg Összesen 1488 g Cink 5 mg Szelén 72 mg Kálcium 185 mg Vas 8 mg Magnézium 217 mg Foszfor 740 mg Nátrium 255 mg Réz 1 mg Mangán 5 mg Összesen 180. 1 g Cukor 49 mg Élelmi rost 18 mg Összesen 277. 4 g A vitamin (RAE): 196 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 12 mg D vitamin: 79 micro K vitamin: 15 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 8 mg Folsav - B9-vitamin: 129 micro Kolin: 376 mg Retinol - A vitamin: 193 micro β-karotin 41 micro β-crypt 9 micro Lut-zea 760 micro Összesen 6. Császármorzsa, azaz smarni » SalzburgerLand.com. 4 g Összesen 7. 8 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 65 mg Összesen 267. 1 g Cink 1 mg Szelén 13 mg Kálcium 33 mg Vas 1 mg Magnézium 39 mg Foszfor 133 mg Nátrium 46 mg Mangán 1 mg Összesen 32. 3 g Cukor 9 mg Élelmi rost 3 mg Összesen 49. 8 g A vitamin (RAE): 35 micro E vitamin: 2 mg D vitamin: 14 micro K vitamin: 3 micro Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 23 micro Kolin: 67 mg Retinol - A vitamin: 35 micro β-karotin 7 micro β-crypt 2 micro Lut-zea 136 micro Elkészítés A tojásokat szétválasztjuk, a sárgáját habosra keverjük a nádcukorral, majd felváltva adagoljuk a lisztet és a szójatejet.