Ismerd Fel Magadon Te Is A Kapuzárási Pánik Tüneteit!
Szóval, ezen a bizonyos kapuzárási pánikon, mindenki átmegy, mindenkivel valamilyen módon megtörténik. Tudom, veled nem. Vagyis veled máshogyan. Te nem vettél luxusautót, nem kezdtél el fiatal csajokat vagy pasikat felszedni, és nem léptél le nyaralni a családtól két hónapra, a kaja pénzből. Te valami mást választottál. Vagy esetleg MÉG előtte állsz! Az is lehet, hogy még csak őrlődsz, mert nem mersz szembenézni a számadással. Vagy nem mered elfogadni az eredményét, vagy azt, hogy már mást, máshogyan szeretnél. Van egy jó hírem: Nincs gond. Ez, amin keresztül mész, egy teljesen normális folyamat. Mindenkivel megesik. NEM BETEGSÉG! A kapuzárási pánik pszichológiája. El lehet ítélni, de inkább örvendeznünk kellene, hogy valaki felébredt, és rájött, hogy él! Van egy írásom az ítélkezés és a vélemény közti különbségről, kattints ide és olvasd el, ha érdekel. Mit tehetsz? Békével elfogadod a számadás eredményét, meghallgatod, mit súg a szíved, és ha úgy látod, hogy tenned kell valamit, akkor megteszed! Ha kell fokozatosa, szeretettel, másokra odafigyelve változtatsz.
A Kapuzárási Pánik Pszichológiája
Ilyenkor a férfi értéke irreálisan megugrik. Ráadásul az esetek többségében feltehetően nem is buzi, nem is deviáns, nem is aberrált. Ha gyereke is van, akkor nem is nemzőképtelen, remélhetőleg nem is pedofil. Ha esetleg egészségesek, netán okosak és szépek is a gyerekek, az szintén értéknövelő tényező. Tehát tudnak valamit. A tények magukért beszélnek. Nyilván nem a zsákbamacskára ugrik a munkahelyi szingli, hanem a tutira megy. Az ő helyzete is érthető, kevés az idő a keresgélésre, ketyeg a biológiai óra, lehet, hogy meddő, stb. A férfi pedig hiú és ostoba. Meg van győződve arról, hogy az udvarlás neki szól. Neki, nem pedig a feltételezett vastag pénztárcának. Hanem neki, a korosodó, pocakosodó, kopaszodó, és kapuzárási pánik közelébe érő férfinak, aki szomjazza a sikert, az elismerést, amit – valljuk be őszintén – otthon nem kap meg. Hogy is kapná, ismerjük, mint a rossz pénzt, együtt nőttünk fel vele, mi formáltuk, mi öltöztettük, mi voltunk az ő "Higgins professzora". Nem is gondolnánk, hogy kellene bárkinek is rajtunk kívül.
A 40 és 55 év közötti férfiaknál gyakran jellemző, hogy megváltoznak. Természetesen nem csak a fizikai megjelenés változásaira gondolunk, hanem bizonyos személyiségbeliekre is. A párterapeuták a férfiak ezen életszakaszát találóan második pubertás kornak is nevezik. A tesztoszteronszint csökkenése testi átalakulással jár, ami mentálisan is feldolgozandó az erősebbik nem számára. Az élet végességével amúgy is nehezen nézünk szembe, hát még akkor, amikor már a szervezetünkön is láthatóak az eltelt évek lenyomatai! A férfiak - életközépi válság okozta - viselkedésbeli változásai A hormonális változások hullámzó hangulatot hozhatnak magukkal. A lázadó hozzáállás sokszor abban nyilvánul meg, hogy az érintett férfi új (jellemzően sokkal fiatalabb) párt keres maga mellé. Más esetekben pesszimistábbá válhat, vagy teljesen új hobbik iránt érdeklődhet. Az erőteljes jellembeli változások különösen a karrierista férfiakat érinthetik. Ők azok, akik nem akarnak lemaradni semmiről. Amit (nőként) a párodért megtehetsz Amikor a férfi krízishelyzetet él át, időben kell lépni, hogy az ne csapjon át (párkapcsolati) válságba.