5-Féle Hagyma Leves Buggyantott Tojással – Zsuzsa Fűszeres Konyhája – Karfiolból Készült Ételek
Erdélyi kapros káposztafőzelék Hozzávalók: 80 dkg savanyú káposzta, 10 dkg vöröshagyma, 5 cl étolaj, 12 dkg kolozsvári szalonna, 1 csomó kapor, 5 dkg liszt, 2 dl tejföl, só A savanyú káposztát annyi füstölt lébe rakjuk fel főni, amennyi ellepi. Sóval ízesítjük és beleteszünk egy kisebb fej megtisztított vöröshagymát, amelyet az étel elkészültével kiveszünk. Egy kisebb serpenyőben kevés olajat hevítünk, beletesszük az apró kockákra vágott kolozsvári szalonnát, és üvegesre pirítjuk. Kapros zöldbabfőzelék, buggyantott tojással recept Erzsébet Veronika Wolf konyhájából - Receptneked.hu. Végül a szalonnazsírban megfuttatjuk az apróra összevágott kapor felét. Ezután belekeverjük a káposztába, majd fedővel letakarva közepes tűzön pároljuk. Világos rántást készítünk, amikor a káposzta roppanós puhára főtt, a rántással besűrítjük, majd hozzákeverjük a tejfölt. Néhány percig forraljuk, ekkor belekeverjük az összevágott kapor másik felét is. Elkészítési idő: 40 perc Egy adag: 1674 kJ/400 kcal Ajánlott ital: száraz fehérbor - Neszmélyi Sauvignon Blanc 2001 Kapros tejfölleves buggyantott tojással Hozzávalók: 5 cl étolaj, 5 dkg liszt, 5 dkg vöröshagyma, 1 csomó kapor, 3 dl tejföl, 1 db citrom, 4 db tojás, pirospaprika, só Az olajat felhevítjük, hozzászórjuk a lisztet, és világos rántást készítünk.
- Kapor leves buggyantott tojással de
- Készíts isteni finom és egészséges kekszet karfiolból! – SPEEDFIT
- Komfortételek receptje cukorbetegek mindennapi menüjéhez - IN
- Karfiolból készült ételek receptjei | „Józsi konyhája” | Megoldáskapu
- Diétás Karfiol Receptek Archives - Salátagyár
Kapor Leves Buggyantott Tojással De
Férjem nagy kedvence, egyszerű, gyors és nagyon finom. 5 dkg vaj és 2evőkanál olíva olaj keverékén megfuttatom 2 evőkanál durum lisztet, 2-3 nagy csokor apróra vágott kaprot és ízlés szerint 1-2 gerezd reszelt fokhagymát adok hozzá! Kicsit még pirítom, majd 2, 5 liter hideg vízzel felengedem. Sózom, borsozom, majd ha felforrt, kb. 5 perc után, hőkiegyenlítéssel három nagy evőkanál tejfölt adok hozzá. Kapor leves buggyantott tojással de. Beforralom és már tálalható is a főtt tojással. A bejegyzés trackback címe: Kommentek: A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban. Adventre: marcipánszívek Hozzávalók: 20 dkg marcipánmassza, 10 dkg porcukor, 1 tojásfehérje, 3 teáskanál sárgabarack lekvár, 4 ostyalap (12 x 20 cm-es), a díszítéshez 4 kis kép, hurkapálcika. Töltött májas tojások Hozzávalók: 250g kenõmájas, 10 db tojás, 1 nagy fej lilahagyma, zsemlemorzsa, liszt, 3 db tojás a panírozáshoz, majoranna, pici bors, csipet só.
A vöröshagymát és a fokhagymát apró kockára vágjuk és az olajban egy kicsit megpároljuk, sózzuk, majd beletesszük a csíkokra vágott salátát és így pároljuk tovább, míg a saláta meg nem fonnyad. Ha megfonnyadt, rászórjuk a lisztet. Felöntjük a tejjel és a vízzel, beletesszük a kaport. Ha felforrt, beletesszük a cukrot és az ecetet, és kb 15- 20 percig főzzűk. Ha megfőtt, közepes lángra tesszük, és a tojásokat egyenként beleütjük úgy, hogy ne egymásra essenek. Így főzzük tovább még 10 percig, és kész a salátalevesünk. Kapor leves buggyantott tojással teljes film. Elkészítettem: 12 alkalommal Receptkönyvben: 49 Tegnapi nézettség: 2 7 napos nézettség: 27 Össznézettség: 15212 Feltöltés dátuma: 2012. június 20. Anyósomtól kaptam elég sok salátát és ezt készítettem belőle. Annyi volt a hibája, hogy kifelejtettem belőle a kaprot, de azért így is finom volt. Hozzászólások (1) jonaskati 2020-06-15 11:32:52 Annyira finom, hogy 3 tányérral ettem bel? le! Hozzávalók További cikkek Zöld Ezért éri meg sok sárgabarackot enni júliusban Nem csak finom, de egészséges is a sárgabarack, melynek éppen ezekben a hetekben van szezonja.
Mindez azért jó, mert karfiollal csökkenteni lehet az ételek, sőt a tésztafélék szénhidráttartalmát! Készíthetsz belőle pizzát, pogácsát, zsömlét, sőt kenyeret – ezek a finomságok bizony jól jönnek szigorú, súlycsökkentő diéták során. A karfiolból készült pékáruk sora most pedig újabb darabbal bővült, ismerd meg, próbáld ki! Hozzávalók: 1 karfiol (kb. fél kiló) 10 dkg reszelt parmezán 2 tojás 2 ek. olívaolaj 1 cs. metélőhagyma, apró karikákra vágva 3 cikk fokhagymaű 1 zsalikom fél tk. só, fekete bors Elkészítése: A karfiolt reszeld le, sózd meg és hagyd állni 20 percig. Kendőn keresztül jól facsard ki a felesleges levét. Egy nagy tálban keverd össze a hozzávalókat, majd az így kapott masszát oszd 6 (vagy több) részre. Ezeket formázd ízlésed szerint, a lapokat fektesd sütőpapírral bélelt tepsire. 180-200 fokon kb. 35-40 perc alatt ropogósra sül. Ízlés szerint fogyaszthatod különböző saját készítésű szószokkal. Karfiolból készült ételek receptjei | „Józsi konyhája” | Megoldáskapu. Jó étvágyat kívánunk hozzá! SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek!
Készíts Isteni Finom És Egészséges Kekszet Karfiolból! &Ndash; Speedfit
Továbbá a növény C-vitamin- tartalma is jelentős. A karfiol az egyik legfiatalabb zöldségnövényünk, amelynek fogyasztása csak a századforduló után terjedt el Magyarországon. A virágzat tömör szerkezetének köszönhetően főzés hatásra nem esik össze, és megőrzi formáját. Diétás Karfiol Receptek Archives - Salátagyár. Karfiol fasírozott Hozzávalók: 1 fej karfiol 1-2 db tojás 2 szelet kenyér só őrölt fekete bors majoránna 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma őrölt pirospaprika 2-3 ek. finomliszt zsemlemorzsa A recept ide kattintva folytatódik >>> Szerencsére szinte egész évben kapható (melegágyi, szabadföldi) de a szezonja főleg nyár végén és ősszel van. Sok családban télire lefagyasztják, és a téli hónapokban fogyasztják. Akik emésztőrendszeri megbetegedésekben szenvednek, azoknak fogyasztása mellőzendő, mivel a növény magas rosttartalma miatt puffasztó hatású. Konyhai felhasználására többféle alternatíva létezik. A legnépszerűbbek közé tartoznak a különféle változatú karfiollevesek (hagyományos módon, sűrítés tejföllel, tejszínnel, stb.
Komfortételek Receptje Cukorbetegek Mindennapi Menüjéhez - In
A lisztet a tojássárgákkal, a sóval meg annyi sörrel simára keverjük, hogy a szokásosnál jóval sűrűbb palacsintatésztát kapjunk. Fél óráig állni hagyjuk, majd a tojások habbá vert fehérjét és a 3 ek. olajat hozzá adjuk. A karfiolrózsákat először...
Karfiolból Készült Ételek Receptjei | „Józsi Konyhája” | Megoldáskapu
A karfiolt megmossuk, rózsáira szedjük, és sós vízben előfőzzük. Értékelés: nincs Átlagérték: 7 ( 1 vote) Az előkészített zöldségeket olajon megpároljuk. (de nem egészen puhára, mert sütés közben még tovább fog párolódni). A szeletekre vágott gombát az összevágott, megpirított vöröshagymán addig sütjük, míg minden nedvességét elveszti, majd sózzuk, borsozzuk. A zöldségeket kivajazott, zsemlemorzsával megszórt sütőedénybe rendezzük, tetejére halmozzuk a fűszerezett, lesütött gombát. Értékelés: nincs Átlagérték: 6. 4 ( 15 szavazat) A sós vízben megfőzött, puha karfiolról lecsurgatjuk a vizet, kivajazott tálra tesszük, és leöntjük a következő mártással: a vajat felhevítjük habzásig, hozzákeverjük a lisztet, feleresztjük a tejjel, és miközben habverővel állandóan keverjük, sűrűre főzzük. Készíts isteni finom és egészséges kekszet karfiolból! – SPEEDFIT. Sóval ízesítjük, valamint tejföllel és tojássárgájával jól elkeverjük, majd a mártást a karfiolra öntjük. Reszelt sajttal meghintjük, és... Értékelés: nincs Átlagérték: 7. 2 ( 10 szavazat) Rózsáira szedjük a karfiolfejet, és sós vízben, amelybe egy darabka citromhéjat is dobtunk, nem túl puhára főzzük, majd alaposan lecsepegtetjük.
Diétás Karfiol Receptek Archives - Salátagyár
Míg egy normális adag lasagnetészta 42 gramm szénhidrátot és mindössze 2 gramm rostot tartalmaz, addig a feljavított fogás 4 és 2 grammot tartalmaz ezekből, mindezt érezhető ízkülönbség nélkül. 3. Húsgombócos spagetti Fotó: Shutterstock Egy hat grammos adag nagyjából megfelelő szénhidrát- és rostmennyiséggel rendelkezik, viszont ennyi spagetti általában senkinek sem elég. A nagyobb tányérnyi étel már kimagasló értékeket tud elérni, így cukorbetegeknek nagyon nem ajánlott ez a fogás, viszont pár apró módszerrel egészségessé lehet varázsolni. Egyrészről érdemes a húsgombócot kevesebb hússal készíteni és felhígítani tofuval vagy valamilyen babfélével, melyek ráadásként tovább növelik a rost- és fehérjetartalmát. Emellett a hagyományos tésztát ajánlatos cukkinire vagy zsenge tökre cserélni, hiszen jól elkészítve ugyanolyan íze és állaga lehet, mint a hagyományos receptnek. 4. Karfiolpizza Fotó: Shutterstock A karfiolból készített pizzára rá lehet tenni ugyanazokat a feltéteket, mint egy megszokottra, csupán a tészta elkészítésénél fehérliszt helyett aprított karfiolt kell alkalmazni.
Karfiolkrokett Finom ropogós karfiolkrokett házi majonéz mártással. Ezt diétában is megeheted. A karfiolkrokett nagyon ízletes, és jóval kevesebb kalóriát tartalmaz.. Hidegen, majonézmártásba mártogatva kánikulában mindig jólesik. Íme a karfiolkrokett receptje: Hozzávalók: ~400-500 g karfiol (tisztított … Rakott karfiol egyszerűen Szereted a karfiolt? Mit szólnál egy rakott karfiol recepthez, amibe, darált húst is teszünk? Ez kitűnő lehet ebédre, vacsorára. Íme a rakott karfiol egyszerűen. Hozzávalók a rakott karfiolhoz: A raguhoz: 2 fej … Karfiolrizs – Diétás köret 5 perc alatt A karfiolrizs hozzávalói 1 közepes karfiol só petrezselyem kókuszzsír vagy olívaolaj A karfiolrizs elkészítése Végy ez közepes karfiolt Vágd fel a karfiolfejeket apróbb darabokra és tedd bele az … Karfiol pizza receptje Szereted a pizzát, de nem akarod a hagyományos verziót fogyasztani? Esetleg gluténérzékeny vagy? Íme, hogy készíts karfiolból, karfiolrizsből pizzalapot, amit aztán megpakolhatsz kedvenc feltéteddel.
karfiol receptek, cikkek | Keress receptre vagy hozzávalóra keresés Kategória Speciális étrend Tájak konyhái Esemény Elkészítési idő Nehézség Költség Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.