Csokis Meggyes Kekszgolyó Pite
Legjobb csokis muffin Csokis meggyes kókuszgolyó lyrics Csokis meggyes kókuszgolyó remix Meggyes-csokoládés piskóta recept - készítése | RECEPTEK KÖNYVE Hozzávalók: A piskótához 8 db tojás 160 g cukor 160 g liszt A meggyes-csokis feltéthez 600 g meggy 20-50 g cukor 1-2 csipetnyi őrölt fahéj 100-150 g étcsokoládé A tepsi kikenéséhez 20-30 g vaj 1-2 evőkanál liszt A díszítéshez 50 g porcukor 1 csomag vaníliás cukor Meggyes-csokoládés piskóta elkészítése: 1. lépés A friss meggyet átválogatjuk, leszárazzuk, jó alaposan megmossuk, majd kimagozzuk. Kóstolás után a magozott meggyhez – attól függően, hogy mennyire savanykás – ízlés szerint kevés cukrot adunk (körülbelül 20-50 g) és 1-2 csipetnyi őrölt fahéjat szórunk rá, majd az egészet összekeverjük. Csokis meggyes kekszgolyó muffin. Ezután a fahéjas-cukrozott meggyet lefedve a hűtőbe rakjuk. 2. lépés A tojásokat alaposan megmossuk, a recept egyéb hozzávalóit előkészítjük, kimérjük, a lisztet átszitáljuk. A sütőt 160 °C-ra előmelegítjük. Egy magas falú, körülbelül 39×31 cm-es méretű tepsi belsejét egy ecset segítségével, puha vajjal vékonyan bekenjük, majd a liszttel megszórjuk.
- Csokis-meggyes kekszgolyók
- Meggyes kókuszgolyó recept
- Csokis Meggyes Kekszgolyó - Csokis Meggyes Kókuszgolyó Lyrics
- Meggyes-csokis kókuszgolyó - recept Hamihami.hu
Csokis-Meggyes Kekszgolyók
4 g Összesen 257. 6 g Telített zsírsav 91 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 95 g Többszörösen telítetlen zsírsav 47 g Koleszterin 20 mg Összesen 3074. 9 g Cink 7 mg Szelén 13 mg Kálcium 186 mg Vas 24 mg Magnézium 520 mg Foszfor 744 mg Nátrium 1572 mg Réz 4 mg Mangán 5 mg Összesen 831 g Cukor 415 mg Élelmi rost 44 mg Összesen 33. 1 g A vitamin (RAE): 1479 micro B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 18 mg K vitamin: 188 micro Niacin - B3 vitamin: 3 mg Folsav - B9-vitamin: 11 micro Kolin: 26 mg Retinol - A vitamin: 1382 micro α-karotin 18 micro β-karotin 1163 micro β-crypt 3 micro Lut-zea 89 micro Összesen 4. 2 g Összesen 16. Meggyes kókuszgolyó recept. 9 g Telített zsírsav 6 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 1 mg Összesen 202. 3 g Cink 0 mg Szelén 1 mg Kálcium 12 mg Vas 2 mg Magnézium 34 mg Foszfor 49 mg Nátrium 103 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Összesen 54. 7 g Cukor 27 mg Élelmi rost 3 mg Összesen 2. 2 g A vitamin (RAE): 97 micro E vitamin: 1 mg K vitamin: 12 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 1 micro Kolin: 2 mg Retinol - A vitamin: 91 micro α-karotin 1 micro β-karotin 77 micro β-crypt 0 micro Lut-zea 6 micro Elkészítés A darált kekszet elkeverjük a cukorral, a kakaóval és a szobahőmérsékletű vajjal.
Meggyes Kókuszgolyó Recept
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz tillzoli Egy adagban 4 adagban 100g-ban 5% Fehérje 70% Szénhidrát 22% Zsír Golyók készítése 524 kcal 179 kcal 17 kcal 194 kcal 0 kcal 63 kcal Csokoládémáz 341 kcal 143 kcal Összesen 1461 Kcal 2095 kcal 717 kcal 68 kcal 774 kcal 252 kcal 1365 kcal 574 kcal 5845 138 kcal 47 kcal 5 kcal 51 kcal 90 kcal 38 kcal 386 3% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Magnézium Kálcium Vas TOP vitaminok Kolin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: A vitamin (RAE): Retinol - A vitamin: Összesen 15. 8 g Összesen 64. 4 g Telített zsírsav 23 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 24 g Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g Koleszterin 5 mg Ásványi anyagok Összesen 768. 7 g Cink 2 mg Szelén 3 mg Kálcium 46 mg Vas 6 mg Magnézium 130 mg Foszfor 186 mg Nátrium 393 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 207. Meggyes-csokis kókuszgolyó - recept Hamihami.hu. 8 g Cukor 104 mg Élelmi rost 11 mg VÍZ Összesen 8. 3 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 370 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 4 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 47 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 3 micro Kolin: 6 mg Retinol - A vitamin: 346 micro α-karotin 4 micro β-karotin 291 micro β-crypt 1 micro Likopin 0 micro Lut-zea 22 micro Összesen 63.
Csokis Meggyes Kekszgolyó - Csokis Meggyes Kókuszgolyó Lyrics
Kókuszgolyó rumos meggyel Kókuszgolyó rumos meggyel Se sütő, se mérleg nem kell hozzá... igazi nomád ünnepi recept:) Csak pár összetevő és egy kanál - és máris szuper finom kókuszgolyszlikat találhatsz! Se sütő, se mérleg nem kell hozzá... igazi nomád ünnepi recept:) Csak pár összetevő és egy kanál - és máris szuper finom kókuszgolyszlikat találhatsz! Csokis-meggyes kekszgolyók. - + = Olvasási idő: < 1 perc Igazi kanalas recept! Ha épp lemerült a mérlegben az elem – vagy csak tényleg villám mód akarunk valamit elkészíteni! Se sütő, se mérleg nem kell hozzá… igazi nomád ünnepi recept 🙂 Aki több karácsonyi FITT receptet szeretne, az ne késlekedjen! Limitált ideig elérhető és ingyenes receptes ebook Tőlünk-Neked IDE KATTINTVA megszerezhető! 🙂 Tápanyagadatok Rumos-meggyes kókuszgolyó (á la Rami) Mennyiség egy adagban Energia (kcal) 132 Ebből zsírsavak (kcal) 63% DV (napi érték)* Összes zsír 7, 6g 11% Szénhidrát 10, 5g 3% Fehérje 4, 8g 8% * Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).
Meggyes-Csokis Kókuszgolyó - Recept Hamihami.Hu
Szívesen eltennéd a nyár ízeit, de törekszel arra, hogy kevesebb cukrot fogyassz? Jó hír, hogy nem kell kompromisszumot kötnöd, indulhat a befőzés kisebb mennyiségű cukorral! 2022-06-09 Szószok, csatnik, mártogatósok – velük teljes az étel Bár kiegészítőként tartjuk számon, egy mártogatós vagy szósz szerepe közel sem elhanyagolható, hiszen még finomabbá varázsolják a feltálalt ételt, desszertet. Elolvasom
Finom, egyszerűen elkészíthető meggyes kókuszgolyó. A kókuszgolyó egy részéből kihagyom a meggyet, mert a gyerekek nem annyira szeretik, de a meggylé így is bekerül a masszába, Maggyes kókuszgolyó recept: 50 dkg háztartási kekszreszelék 12, 5 dkg vaj vagy margarin 10 dkg porcukor 4 normál ( nem púpos) evőkanál keserű kakaópor 2 teáskanál rum aroma 1 cs. vaníliás cukor 2, 5 dl cukrozott meggybefőttből a meggylé 1 dl tejben feloldott 1 teáskanál nescafé (a nescafé elhagyható és lehet a tej helyett is meggylé ha valaki nem szeretne tejet használni) 1 zacskó kókuszreszelék a meggybefőttből a meggy a golyók belsejébe Meggyes kókuszgolyó elkészítése: A kekszreszeléket egy mély, nagy tálba teszem. Hozzákeverem a porcukrot, kakaóport, rum aromát, vaníliát. Az egészet leöntöm a langyos tejben elkevert nescaféval. A meggylét is hozzáadom. Picit mikróban megmelegítem a vajat, csak, hogy kicsit folyós, puha legyen. A vajat is hozzákeverem és az egészet jól összegyúrom egy nagy gombóccá nagyjából 2 perc alatt.