Pálferis Természetjáró Csoport Nőknek - Viator EgyesÜLet

Egy érdekesség a könyv készüléséről, hogy Pál Feri 9 hét alatt írta meg, ahogy ő fogalmazott, "emberkísérletet végezve önmagán". Ennek lényege az volt, hogy kibírja-e ezt a fokozott terhelést kiégés nélkül és a mentális egészsége megőrzése mellett, abban a tudatban, hogy egy véges és belátható időszakról van szó – és az eredmény az lett, hogy igen: ennek köszönhetően megőrizte a lelki egyensúlyát, és a könyv is elkészült. A kiégésről, amelynek egy egész fejezetet szentelt a könyvben, kifejti, hogy lelki egészségünk megőrzéséhez hosszú távon szükségünk van bizonyos "minimumok" betartására.

• Pál Ferenc: Ami igazán számít - hogyan bánjunk jól magunkkal és másokkal? (*21)
• Pál Ferenc Ami Igazán Számít

Pál Ferenc: Ami Igazán Számít - Hogyan Bánjunk Jól Magunkkal És Másokkal? (*21)

A szerző szerint, h a valaki közelít a sikerhez az üzleti életben, a tapasztalatok szerint sokszor elér egy kritikus lélektani határponthoz, és nem érti, miért nem képes áttörni a falakat, holott elvben minden módszert ismer. Ellenben ha valaki a lélektan felől közelíti a siker birodalmát, megint csak az ürességbe markol, mert pszichés felismeréseinek nem lesz a hétköznapokba ültethető konkrétuma. Hogy hogyan lehet mégis áttörni a falakat, átlépni a láthatatlan gátakon, arról szól ez a könyv. A könyvek alapvetően ismeretterjesztő jellegű olvasásélmények, nem oldják meg helyettünk az életünket, de mankóul szolgálhatnak victoshafoto / Getty Images Hungary 4. Pintér Tamás: Az asszertivitás világa Korábban a Díványon is írtunk róla, hogyan érhetjük el, hogy asszertívek legyünk. Pintér Tamás könyve azzal foglalkozik, hogyan kerüljük el a kommunikációs csapdákat, hogyan védjük magunkat, ha agresszíven kommunikálnak velünk? Pál Ferenc Ami Igazán Számít. Az asszertivitás világa- könyvek (1. és 2. része is van) ahhoz kívánnak hozzájárulni, hogy a kommunikációnk ne gyengítsen, hanem erősítsen minket, illetve hogy szavaink ne az ellenségeink legyenek, inkább szövetségessé váljanak céljaink elérése során és az örömteli kapcsolatok megteremtésében.

Pál Ferenc Ami Igazán Számít

Ha te jól vagy, ha te ismered saját magad, tudod azt, hogy ki vagy mi segít mikor szükséged van rá, tudod azt, hogy ki vagy mi tölt fel igazán, ismered a megküzdési stratégiád, akkor felelősséget vállalsz saját magadért. Ha elégedett, nyugodt, kiegyensúlyozott vagy, képes vagy ezt tovább adni a környezetednek. Stresszes, feszült, enervált állapotban, hogy szeretnél örömöt, nyugalmat adni a másiknak?! Üres pohárból nem tudsz tölteni, abból lehet adni, ami megvan benned. Hogy szeretnél másokat boldoggá tenni, ha te magad sem vagy az? Coaching üléseken gyakran jön a kérdés, oké értem, de ettől nem leszek önző? Tapasztalat és megfigyelés is mondatja velem, h a az egyén jól működik egyén szintjén, sokkal jobban tud társas kapcsolatokban is kapcsolódni, a csoportdinamika szempontjából nagyobb hozzájárulás a közösséghez. Fontos észrevennünk és tudatosítani analógia alapján. A repülőn ha baj történik és az oxigénmaszk használata szükséges, mindenki feladata először, hogy saját magára tegye fel azt.

Hát az sem egy könnyű menet, mire az ember rájön a tehetségére, ha egyáltalán… Talán a sütinek van igaza, csináld a dolgaidat, szerezz tapasztalatokat, és menet közben úgyis minden kiderül. (Kriszta, 38, marketing és írás) Szorgalom vagy szerencse A tapasztalatszerzés az én vesszőparipám, mert nagyon sok dologban kezdő vagyok. Ez az első munkahelyem például. Itt nagyon sok első élményem van. Az én sütimben nem volt ennyire mélyenszántó gondolat, inkább a klasszikus jóslatforma: "Nagy szerencsében részesülsz. " Ez amolyan nesze semmi, fogd meg jól. De azt juttatja eszembe, hogy hányszor hallom édesapámtól azt a frázist, hogy a sikerhez szorgalom kell – ilyenkor mélyen a szemembe néz, majd elmosolyodik, és folytatja: na, meg szerencse. Kezdetben nem értettem, hogy mit akar ezzel a látszólag ellentmondásos tanáccsal, felelős is vagy a sorsodért, meg nem is. Aztán leesett, tényleg ilyen lesz végig az élet, és nekem kell egyensúlyozni a kettővel, úgy, hogy csak az egyik kontrollálható. (Juli, 24, sport és írás) Kérdés vagy válasz Oh, a kontroll nálam is kulcskérdés.