Paleo Ketogén Étrend

Van aki egyszerűen nem akarja látni a fától az erdőt, amikor a ketogén étrendről ír, beszél. Amit a magyarországi paleo "egy-es" képviselői egyszerűséggel "ketogén étrendnek" neveznek, a tudományban klasszikus ketogén étrendnek hívják, és tudni kell róla, hogy tartalmaz tejtermékeket, gabonaféléket, margarint és más egészségtelen növényi zsírokat, sőt az étrend legnagyobb részben, ezeken alapul. Ezt az étrendet csaknem száz éve használják, mellékhatásai, melyek törvényszerűen bekövetkeznek, jól ismertek és dokumentálták a szakirodalomban. Azokat kérdezem, akik a saját bőrükön tapasztalták. Bevált a paleo-ketogén diéta?. A klasszikus ketogén étrend sok esetben hányingert, hasmenést okoz és idővel undort válthat ki a betegekből, vitaminhiányos állapotok mellett magnéziumhiány és vérszegénység is kialakulhat. A klasszikus ketogén étrend egyértelműen nem egészséges étrend. Mivel a paleo-ketogén étrend ettől az étrendtől egyértelműen megkülönböztethető, sokszor támad olyan érzésünk, mintha szándékosan próbálnák összekeverni a kettőt, zavart keltve a fejekben és betegekben.

• Egészséges táplálkozás. Paleo-ketogén étrend. A sarkköri és azon túli népcsoportok táplálkozása.
• Azokat kérdezem, akik a saját bőrükön tapasztalták. Bevált a paleo-ketogén diéta?

EgÉSzsÉGes TÁPlÁLkozÁS. Paleo-KetogÉN ÉTrend. A SarkkÖRi ÉS Azon TÚLi NÉPcsoportok TÁPlÁLkozÁSa.

Magyarországon a paleolit gondolat 2009-ben jelenik meg. Szendi Gábor Paleolit táplálkozás c. munkájában összegezte a nemzetközi szakirodalmat (Szendi, 2009). Szendi az amerikai paleo irányzathoz képest új elemeket vitt az elméletbe, hangsúlyozta például a D-vitamin jelentőségét, valamint rámutatott a koleszterin és az állati telített zsírok megbetegítő szerepét hangsúlyozó elmélet tarthatatlanságára. Egészséges táplálkozás. Paleo-ketogén étrend. A sarkköri és azon túli népcsoportok táplálkozása.. Magyarországon igen hamar népszerűvé vált a paleolit étrend, amihez az egészségügyi rendszer eredménytelensége is hozzájárult. Ugyanezen okok miatt megjelent az igény a paleo szemléletnek az orvostudományba való integrálására. Az általunk kezelt és követett betegek nagy száma miatt gyorsan jutottunk olyan visszajelzésekhez, amelyek részleteiben tovább finomították a paleolit étrendre vonatkozó ajánlásokat, és abba az irányba mutattak, hogy az eredeti, Voegtlin által megalapozott táplálkozási rendszer, vagyis a paleo-ketogén táplálkozás a leghatékonyabb eszköz a civilizációs betegségek kezelésében.

Azokat Kérdezem, Akik A Saját Bőrükön Tapasztalták. Bevált A Paleo-Ketogén Diéta?

Ez paleo-ketogén! A paleo-ketogén étrend a klasszikus ketogén étrenddel szemben csak húst, állati zsírt és belsőségeket tartalmaz, valamint minimális, a paleolit táplálkozásban is szereplő zöldséget és gyümölcsöt. Ez a táplálkozás megfelel a természeti népek táplálkozásának: minél északabbra élnek, vagyis minél közelebb állnak valamennyiünk jégkorszakban élt őseinkhez, annál inkább. Évek óta azt az álláspontot képviseljük, hogy a paleo-ketogén étrendnek nincsenek mellékhatásai. Az álláspontunkat megalapozó ismeretek mindenki más számára is megismerhetők, mivel számos (külföldi és magyar) tudományos szakcikkben (1, 2, 3, 4) és a oldalán tudományos népszerű formában is számos alkalommal megírtuk. Most ismét összefoglaljuk: A klasszikus ketogén étrend, való igaz, ketózist okoz, de emellett nem alkalmas az Áteresztő Bél Szindróma (ÁBSZ) megszüntetésére, így az autoimmun betegségek gyógyítására sem. A paleo-ketogén étrend viszont, mivel nem tartalmaz gabonaféléket, tejtermékeket és más gyulladáskeltő összetevőket, alkalmas az ÁBSZ megszüntetésére, így kóroki megoldást jelent az autoimmun betegségek gyógyításában.

Egészséges táplálkozás. Paleo-ketogén étrend. A sarkköri és azon túli népcsoportok táplálkozása. Vannak helyek a Föld nevű bolygón, ahol a többségünk számára kellemes gasztronómiai érzésekből semmi nem jut a ma ott élő embereknek. Mégis jól érzik magukat és egészségesek. Nincs háziorvosuk, nincs dietetikusuk. Egyszerűen egészségesen táplálkoznak. Ugyanez jellemző leghűségesebb barátaikra, a kutyáikra is. Az északi sarkkörön és azon túl élő népcsoportok táplálkozása szélsőségesnek tűnhet a nyugati de még a paleolit táplálkozáshoz képest is. Valójában azonban ez az egészséges táplálkozás. Mi paleo-ketogén étrendnek hívjuk, de ennek csak tudománytörténeti oka van. Nevezzük bármiképpen, az északi népek tradicionális táplálkozása választ ad a belgyógyászati krónikus betegségek gyógyítására. Megdöbbentő, de valójában ennek az ember számára ideális és egészséges táplálkozásnak az eltorzulása okozza belgyógyászati betegségeinket. Egyetlen téves biológiai nézet elég ahhoz, hogy sok kellemetlenséget okozzon a társadalomnak.