viktornyul.com

July 2, 2024

Kánikula a javából, ami mostanában zajlik. Csináljatok fagyit, hogy könnyebben elviselhető legyen. Ebben a fagyiban az a legjobb, hogy azonnal elkészíthető, amint ránk jött a fagyizhatnék. Összeturmixoljátok a fagyasztott gyümölcsöket a görög joghurttal és kész is az instant hűsítő csoda. Villámgyors és a menta remekül feldobja a málnás fagyit. Próbáljátok ki! Kipróbáltam, jóóó lett! Banán fagyi recept 1. 1 A felkarikázott, fagyasztott banánt, a görög joghurtot és a fagyasztott málnát egy turmixgépben alaposan összedolgozzuk. Hozzáadjuk a felaprított mentát és még egy adag fagyasztott málnát, majd ismét turmixolunk rajta egyet. Kitöltjük egy tálba és lefagyasztjuk.

  1. Banán fagyi receptions
  2. Banán fagyi recept idag
  3. Banán fagyi recept na

Banán Fagyi Receptions

1 g Összesen 93. 5 g Telített zsírsav 58 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 27 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 333 mg Összesen 659. 6 g Cink 1 mg Szelén 4 mg Kálcium 228 mg Vas 1 mg Magnézium 84 mg Foszfor 235 mg Nátrium 106 mg Mangán 1 mg Összesen 162. 4 g Cukor 137 mg Élelmi rost 7 mg Összesen 381. Banán fagyi recept na. 7 g A vitamin (RAE): 844 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 37 mg D vitamin: 69 micro K vitamin: 9 micro Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 62 micro Kolin: 74 mg Retinol - A vitamin: 822 micro α-karotin 56 micro β-karotin 239 micro β-crypt 4 micro Lut-zea 53 micro Összesen 1. 2 g Összesen 12. 1 g Telített zsírsav 8 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 43 mg Összesen 85 g Kálcium 29 mg Magnézium 11 mg Foszfor 30 mg Nátrium 14 mg Összesen 20. 9 g Cukor 18 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 49. 2 g A vitamin (RAE): 109 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 5 mg D vitamin: 9 micro K vitamin: 1 micro Folsav - B9-vitamin: 8 micro Kolin: 10 mg Retinol - A vitamin: 106 micro α-karotin 7 micro β-karotin 31 micro β-crypt 0 micro Lut-zea 7 micro Elkészítés Az összetevőket egy turmixgéppel egyenletes masszává keverjük.

Banán Fagyi Recept Idag

Eredeti recept linkje Bejelentõ személy teljes neve Bejelentõ személy email címe Telefonszáma Jogi felelõsségem tudatában kijelentem, hogy ebben a receptben található kép az én szellemi tulajdonom. Jogi felelõsségem tudatában kijelentem, hogy ennek a receptnek a szellemi tulajdonjoga az én birtokomban van. Jófej leszek és engedélyezem a recept használatát, de kérem a forrásmegjelölést. A kánikula ellenszere: Gyümölcsös fagyi fagyasztott banánból | Street Kitchen. Kijelenti, hogy elfogadja az oldal Adatkezelési tájékoztatóját. Tudomásul veszi, hogy a fent megadott személyes adatokhoz az oldal moderátorai hozzá fognak férni és kezelni fogják. Az ügyet érintő információktól függően az incidenst a hatóságoknak is kötelesek jelenthetik. Az eljárást a GDPR - azaz európai általános adatvédelmi rendelet kritériumainak megfelelően fogjuk kezelni.

Banán Fagyi Recept Na

Ellátogattunk Budaörsre, hogy megfejtsük a titkukat. Így készíthetsz fenséges ételeket egy fej nyári káposztával A magyar konyha egyik legfontosabb növénye, amit mégsem használunk ki eléggé. A káposzta sok ételünkben főszereplő, ezek közül sokba savanyítva kerül. De a friss, édes, más néven nyári káposzta vagy új káposzta is remek alapanyag, amit ilyenkor érdemes minél többet használni.

Hozzávalók 1 adaghoz: 100g Banán fagyasztva pici növényi tej 20g fehérje por 5g mogyoróvaj áfonya Elkészítés A fagyott banánt egy erős késes aprítóba tesszük, pici növényi tejet adunk hozzá, majd beletesszük a fehérjeport és összemixeljük. Tetejére mogyoróvajat csurgatunk és pár szem áfonyával díszítjük. Kalória: 208kcal C:26, 7g P:18, 2g F:4, 5g Rövidítések jelentése: cm- cukormentes tk- teljes kiőrlésű C- szénhidrát (angol carbonhydrat szóból) F- zsír (angol fat szóból) P- fehérje (angol protein szóból)