Az e vércsoportba tartozó embereknek nem szabad tolerálniuk a húst a baromfitól eltekintve. Bizonyos típusú halak jól tolerálhatók. Az A vércsoportnak mindenekelőtt növényi táplálékra van szüksége, lehetőség szerint természetes, friss szójafehérjék, gabonatermékek és zöldségek formájában. A B típusú vér nomád néven is ismert. A B vércsoport körülbelül 15 000 évvel ezelőtt keletkezett, amikor Kelet-Afrikából néhány népcsoport a Himalája felvidékére költözött, és ott különböző klimatikus viszonyoknak volt kitéve. Ezt a vércsoportot különösen alkalmazkodónak tartják, és állítólag toleráns emésztőrendszerrel rendelkezik. Vércsoport diéta étrend tervező. A többi vércsoporttal együtt a legnagyobb az ételválaszték. Többek között tejtermékek, zöldségek és gyümölcsök széles választéka közül választhat. Az AB vércsoport az A és B vércsoport keveredéséből jött létre az elmúlt 1000 év során. Ezért modernnek hívják. Állítólag érzékeny emésztőrendszerrel rendelkezik, de túl toleráns immunrendszerrel rendelkezik. Az AB típus az egyetlen, aki képes legyen elviselni a búzát és a búzatermékeket.
- Vércsoport diéta étrend nőknek
Vércsoport Diéta Étrend Nőknek
Hagyományosabb értelemben vett fogyókúráról beszélünk, ami diéta - magyarázza dr. D'Adamo. Az A típus vegetáriánus étrenden virágzik - ha szokott húst enni, akkor lefogy, és több energiája lesz a vegetáriánus étrendnek, amint eltávolítja az étrendből az Ön számára mérgező ételeket. Sok embernek nehéz átállnia a tipikus hús- és burgonyaételekről a szójafehérjékre, a szemekre és a zöldségekre. De az érzékeny A-típus számára fontos, hogy az ételüket a lehető legtermészetesebben fogyasszák: tiszta, friss és organikus. "Nem tudom elégszer hangsúlyozni, hogy az étrendnek ez a döntő kiigazítása milyen fontos lehet az érzékeny A típusú immunrendszer számára. Vércsoport diéta A táplálkozási terv. Ezzel a diétával feltöltheti immunrendszerét, és esetleg kikapcsolhatja az életveszélyes betegségek kialakulását. " A stressz kezelése
Ebben a forgalmas, folyamatosan változó világban szinte lehetetlen elkerülni a stresszt minden nap. Az A típusú embereknél természetesen magas a kortizol stressz hormon szintje, és stresszhelyzetekre reagálva még többet termelnek belőle.
A húst nem szabad sokat enni. Zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek és halfajták nagy választéka áll rendelkezésére. Mivel bizonyos ételeket nem szabad enni, ügyelni kell arra, hogy az alapvető tápanyagok ne legyenek hiányosak. Vércsoport diéta étrend nőknek. Dukan étrend fázisai, utasítások, kockázatok és mellékhatások eMEDI
Tojás diéta - étrend, kockázatok, előnyök, hátrányok és költségek - diéták »
Méregtelenítő étrend - étrend, kockázatok, előnyök, hátrányok és költségek - diéták »
Brigitte étrend meghatározása, utasítások, előnyök és hátrányok
Brigitte diéta - étrend, kockázatok, előnyök, hátrányok és költségek - diéták »