Adzuki Bab Termesztése 8
Kínában és Japánban, valamint más keleti országokban évszázadok óta termesztik őket. Az Adzuki bab táplálkozása nem szerepel a listán rengeteg rost és vitamin mellett. A babot meglehetősen könnyű termeszteni, de hosszú szezonra van szükség, ezért rövid időtartamú éghajlati viszonyok között indítsa el őket beltéren. Adzuki Bab Termesztése: Gyömbéres Adzuki Bab Krém Körtezselével | Marie Claire. Az adzuki bab termesztése az otthoni tájban segít begyűjteni ezeknek a kis baboknak az egészségügyi előnyeit, és sokféleségük révén fokozott érdeklődést kölcsönöz a családi ebédlőasztalnak. Mik az Adzuki bab? A hüvelyesek jó a testnek és a tájnak. Ennek oka a nitrogén rögzítő képessége, amely egészséges növekedési feltételeket teremt a növények számára. Az zöldségkertben történő növekvő adzuki bab a talajbarát előnyöket fogja elérni, miközben valami újat ad a család asztalához. Nánási pál instants Aldi nyitvatartás
Adzuki Bab Termesztése E
Ragukhoz, salátaként, salsa alapjaként, szendvicsek és pástétomok alkotóelemeként használják világszerte a leggyakrabban. Gazdag proteinekben, B1- és B2-vitaminban. Híres vas- és kalcium-tartalmáról, továbbá magnézium és foszfor is található benne. Természetes inzulinszabályozó, koleszterincsökkentő, vérnyomás-szabályozó tulajdonsága is ismert. Az adzuki bab magjának csíráztatásakor a fehérjék aminosavakra bomlanak, melyek értékes esszenciális aminosavak. Akár otthon is Ma már egyre több biobolt található a magyar városokban, és kínálatuk meglepően sokszínű. Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek,Ingatlan,Autó,Állás,Bútor. Így nem lehetetlen vállalkozás adzuki babot találni. Itthon leginkább vörös színű adzukit vásárolhatunk. Elkészítése nem bonyolultabb, mint a többi babféleségé. Főzés előtt viszont érdemes 8-12 órát áztatni, felpuhítani. Magunk is csíráztathatunk adzukit. Egész évben lehetőség nyílik rá, és a csíráztatási idő csak 3-5 nap. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a csíráztatott adzuki bab – más babokkal ellentétben – nem okoz bélgázképződést.
Adzuki Bab Termesztése Házilag
Az egészség fontossága Az Adzuki bab könnyebben emészthető, mint az európai kerti bab. 20–21 százalékos fehérjetartalommal a fehérjében leggazdagabb zöldségek közé tartoznak, és minden lényeges dologgal ellátják a szervezetet aminosavak, vitaminok B1 és B2, és vas, kálium és a kalcium. Rostjuk elősegíti az emésztést, enyhíti a beleket és segíti az alacsonyabb szintet koleszterin szintek. Úgy gondolják, hogy az Adzuki babnak is van antioxidáns tulajdonságait. Úgy gondolják, hogy a fitoösztrogén megelőző hatással is rendelkezik emlőrák. Az adzuki babnak nagy jelentősége van a hagyományos kínai orvoslás (TCM). Vízhajtó hatása miatt elsősorban arra használják vese és a hólyag problémák, de mindenféle daganat esetén is, a elhízottság és a szülészet. Adzuki Bab Termesztése | Ázsiabt.Hu - Lexikon - Adzuki Bab. Mivel a TCM-ben a szorongás társul a vese, az adzuki babot bátorságnak is tekintik. Egy másik hatás a hő kiűzése, ezért használják az adzuki babot a kezelésre gyulladás. A TCM szerint az adzuki bab ötvözi a hűtési és a kiáramló hatásokat, ezért ellensúlyozza a nedves hőt.
Adzuki Bab Termesztése 1
Miután megvan a magok, szükségünk lesz néhány órára a vízben hagyni, hogy behatolhasson a magokba és elkezdje a csírázási folyamatot. Ezen a ponton el kell döntenünk, hogy folytassuk-e a termesztést a földön, vagy készítsük el őket csírákként enni. A hajtásokat úgy termesztik, hogy a rehidratált magokat egy edénybe helyezik, a lyukakkal, amelyeket a hajtásnak neveznek. Adzuki bab termesztése e. Ezt követően naponta többször meg kell tartani őket, amíg a hajtás be nem jön, és néhány nappal később, amikor az első levelek nagyobbak lesznek, és elkezdenek a zöld felé haladni. Az azuki csírázása nagyon egyszerű, és csak arra van szükség, hogy ne felejtsük el a vizet és ezért nedvesen tartsuk őket. Ha a hajtások legalább 3 centiméterre nőttek, akkor frissen használhatók, vagy maximum 3 vagy 4 napig tarthatók a hűtőben. A csírák friss felhasználása megőrzi az azuki összes táplálkozási és előnyös tulajdonságát, de sok receptet is tartalmaz a főtt azuki hajtások számára. A nyílt terepen való termesztés gyakorlatilag megegyezik a testvérükkel, valójában elég ahhoz, hogy a magokat a talajba tegye, és hagyja, hogy a növény növekedjen, ami egy 35-100 centiméter magasságú lágyszárny.
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor