Napi Rost Mennyiség Middle School
Ne feledkezz meg a hüvelyesekről sem! A gyümölcsök és zöldségek mellett a hüvelyesek is kiváló élelmi rost források. Kísérletezz bab, lencse és borsó receptekkel, hogy változatos étrendet állíthass össze! Kezdd a reggelivel, ha fontos az élelmi rost! Legjobb, ha már a nap elején elkezdünk gondoskodni a megfelelő élelmi rost mennyiség beviteléről. Ezt könnyen elérhetjük, ha reggelire zabpelyhet vagy teljes kiőrlésű gabonákat fogyasztunk, illetve ha szokásos joghurtunkat gyümölcsökkel és magvakkal dobjuk fel. Stimulance - 6 különböző rost keveréke, gluténmentes. (D. R. ) A cikk forrása itt >> Az anyagcsere gyorsítás segít a fogyásban Ha a cikkel kapcsolatban bármi eszedbe jutott, írd meg nekünk! Ezt egyszerűen megteheted ide kattintva >>
Napi Rost Mennyiség Na
A ½ liter vizet, sót, fahéjat, szegfűszeget, citromhéjat alaposan összeforraljuk és benne az almát puhára főzzük. A pudingporral, a Stimulance rostkeverék porral és a tejföllel habarást készítünk. Hozzámelegítve a forrásban lévő almához adjuk és állandó kevergetés mellett készre főzzük. Utólag ízesíthetjük. A Stimulance rostkeverék könnyen keverhető köretekhez (pl. galuska, krumplipüré, főzelékek). Napi rost mennyiség na. Főzés során a kimért Stimulance mennyiséget először a por/szemcsés állagú hozzávalókkal keverjük el, majd folytassuk a többi összetevővel. Almás palacsinta Stimulance-al 3 evőkanál Stimulance rostkeverék 8 evőkanál liszt 4 tojás 4 dl szénsavas ásványvíz 1 teáskanál olaj 1 közepes alma (meghámozva, lereszelve) A hozzávalókat (az alma kivételével), egy nagyobb tálban alaposan összekeverjük. Ha már egynemű a tészta, hozzáadjuk a lereszelt almát. Teflon palacsintasütőben, kevés olaj felhasználásával, a szokásosnál kicsit vastagabb palacsintákat sütünk. Őrölt fahéjjal megszórva, melegen tálaljuk.
Hosszú távon is fogyasztható, így a napi rutin részeként kiválóan alkalmas a megfelelő rostbevitel kiegészítésére. Speciális, gyógyászati célra szánt élelmiszerünk, a 100% növényi eredetű, vízoldékony rostkészítmény, vény nélkül kapható, hosszú távon is fogyasztható OptiFibre® természetes megoldás a bélmotilitási zavarok (székrekedés, puffadás, hasmenés) diétájában. Az OptiFibre® bármilyen hideg vagy meleg italban tökéletesen feloldható, vagy akár a lágy textúrájú, pépes ételekben is, anélkül, hogy azok ízét és állagát megváltoztatná. Keresd a gyógyszertárakban. Napi rost mennyiség el paso. Tudj meg többet a oldalon. Fontos figyelmeztetés: orvosi ellenőrzés mellett alkalmazható. Gyermekeknek 3 éves kortól adható. Kizárólagos tápanyagforrásként nem alkalmazható.