Rakott Sajtos Csirkemell Kel
Rakott sajtos csirke - Az étel lelke | Vénusz Sütibeállításokkal kapcsolatos információk Mi a cookie (süti)? A cookie-k ("sütik") - a továbbiakban: süti vagy cookie - kis méretű adatcsomagok, amelyeket az Ön böngészője ment el, amikor a weboldalakat, köztük a honlapot - a továbbiakban: Honlap - látogatja. A sütiket a weboldalak általában a felhasználói élmény javítására használják oly módon, hogy a weboldal vagy kizárólag a látogatás idejére ("Munkamenet" sütik, amelyek a böngésző bezárásakor törlődnek) vagy ismételt látogatások során ("Tartós" sütik) "megjegyzi" a felhasználót. A jelen Cookie (süti) tájékoztató azt ismerteti, hogy a honlapon milyen sütiket használunk és Önnek, mint a honlap használójának milyen lehetőségei vannak a sütik beállításával kapcsoltosan. Tájékoztatjuk, hogy a cookie-kat nem használjuk az Ön személyének közvetlen azonosítására alkalmas információk tárolására. Sajtos tejfölös rakott csirkemell sütőben készítve – Artofit. Amennyiben személyes adatoknak minősülő adatokat kezelünk, ezt az Adatvédelmi tájékoztatónkkal összhangban tesszük.
Gazdi Receptek Képekkel
Ajánló Köretnek rizibizi, krumplipüré illik hozzá leginkább. Ha több réteget szeretnénk, akkor tegyük kisebb sütőtálba, de szerintem bőven elég így is. Szebben lehet szeletelni, ha megvárjuk, hogy hűljön egy kicsit. Egyszerű elkészíteni, csak össze kell rakni, és mehet is a sütőbe. Emellett viszont nagyon ízletes, és jól bírja a mikróban való melegítést. Kezdő háziasszonyok is bátran nekifoghatnak! :) Hozzászólások (27) Swampy 2011-06-02 09:04:22 isteni leheT! Imádom az ilyen jelleg? husikat. Törölt felhasználó 2011-06-02 16:36:32 Tényleg finom, és egyszer?, csak egy baj van vele, hogy a kép nem lett a legjobb. De lecserélem, ha újra elkészítem! :) Salamon Csilla 2011-06-02 17:41:22 Szia Klivi! Szerintem semmi gond a képpel. Én is az ilyen rakott ételeket szeretem elkészíteni. Gondolom nagyon finom is! 2011-06-03 04:47:40 Köszi Csilla, kedves vagy! 2011-06-03 05:00:11 Szerintem sincs gond a képpel. Rakott sajtos csirkemell torta. Hidd el, az étvágyam így is megjött! :)) 2011-06-03 06:07:42 Köszi Swampi. A színei nem tetszenek.
Sajtos Tejfölös Rakott Csirkemell Sütőben Készítve – Artofit
cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz NS Egy adagban 4 adagban 100g-ban 19% Fehérje 2% Szénhidrát 10% Zsír 300 kcal 66 kcal 17 kcal 14 kcal 147 kcal 132 kcal 0 kcal 18 kcal Összesen 711 Kcal 1200 kcal 262 kcal 69 kcal 57 kcal 590 kcal 528 kcal 71 kcal 2846 74 kcal 16 kcal 4 kcal 36 kcal 32 kcal 174 69% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: B6 vitamin: Riboflavin - B2 vitamin: Összesen 75. 8 g Összesen 40. 5 g Telített zsírsav 17 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g Koleszterin 316 mg Ásványi anyagok Összesen 2071. 4 g Cink 3 mg Szelén 75 mg Kálcium 319 mg Vas 1 mg Magnézium 90 mg Foszfor 802 mg Nátrium 780 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 5. 9 g Cukor 2 mg Élelmi rost 0 mg VÍZ Összesen 269. Rakott sajtos csirkemell taller. 1 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 213 micro B6 vitamin: 2 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 27 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 26 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 36 micro Kolin: 274 mg Retinol - A vitamin: 211 micro α-karotin 0 micro β-karotin 22 micro β-crypt 1 micro Likopin 0 micro Lut-zea 61 micro Összesen 303 g Összesen 161.
Elő- és elkészítési idő 20 + 50 perc Nehézségi szint közepes Hozzávalók 3 csirkemell filé 100 g liszt 2 tojás 200 g (trappista) sajt 2 dl tejszín fél kk szerecsendió 2-3 ek Vénusz Immuno étolaj só, bors 1 ek Vénusz Immuno étolaj 200 g rizs 3, 3 dl víz 1 tk só friss petrezselyem a tálaláshoz Elkészítés Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Kenjünk ki vékonyan Vénusz Immuno étolajjal egy magas falú tepsit. Tisztítsuk meg alaposan a csirkemell filéket, majd keresztben vágjuk őket ketté. Finoman klopfoljuk laposabbra az összes szeletet és sózzuk-borsozzuk ízlés szerint. Rakott sajtos csirkemell kel. Forgassuk meg lisztben a szeleteket, majd a felvert tojásban, végül pedig a lereszelt sajtban, mintha paníroznánk. Végül tegyük őket több rétegben a tepsibe. A rétegek közé szórjunk további sajtot! Öntsük fel a szerecsendióval elkevert tejszínnel a rakott húst, majd hintsük meg a maradék reszelt sajttal. Végül fóliázzuk be, majd tegyük az előmelegített sütőbe 30-40 percre. Az idő leteltével távolítsuk el az alufóliát a tepsiről, majd süssük további 20-25 percig, amíg aranybarnára pirul.