Mindenmentes Zabpelyhes Keksz
Van, aki csak egészségesebben szeretne étkezni, másoknak komoly okai vannak arra, hogy egy-egy alapanyagtól mentesen válogassák meg az ételeket és recepteket. A hozzávalóknak kicsit utána kell járni, de érdemes, mert ugyanolyan finom lesz a végeredmény, mint egy hagyományos csokis keksz. Bizony, bizony, ez az a keksz, amit bűntelenül lehet majszolni uzsonnára, tízóraira, de akár reggelire is tökéletes egy csésze teával, kávéval. Nem tartalmaz glutént, tejet, cukrot, szóját – sőt tojást sem! És ennek ellenére abbahagyhatatlan! Forrás: Putóczki Gáborné Mindenmentes zabpelyhes csokis keksz Hozzávalók: 10 dkg mézpótló (cukorbetegek részére) 15 dkg margarin (Liga – tejmentes) 10 dkg jó minőségű (diabetikus) étcsoki 10 dkg zabpehely (GM) 15 dkg zabpehelyliszt (GM) 1 teáskanál őrölt fahéj 1/2 teáskanál szódabikarbóna 1 csipet só Elkészítés: Előmelegítem a sütőt 175 °C-ra. Mindenmentes zabpelyhes keksz tekercs. A zabpehelylisztet elkeverem a zabpehellyel, a fahéjjal, a szódabikarbónával és a sóval. A margarint, a mézpótlót és a csokoládét megolvasztom gőz fölött, összekeverem a száraz alapanyagokkal, majd fél órát pihentetem a hűtőben.
- Mindenmentes zabpelyhes keksz szalami
- Mindenmentes zabpelyhes keksz torta
- Mindenmentes zabpelyhes keksz receptek
- Mindenmentes zabpelyhes keksz recept
Mindenmentes Zabpelyhes Keksz Szalami
Ráadásul a megmaradt kissé érett banánt sem kell ezen túl kidobni, remekül felhasználhatod ehhez a kekszhez, így a gyerekek is esznek majd vitaminban gazdag reggelit. Mindenmentes banános zabpelyhes keksz recept Hozzávalók: 2-3 érett banán 15 dkg gluténmentes zabpehely Csipet só 1 kiskanál fahéj 1 evőkanál kakaó Vanília kivonat 1 evőkanál kókuszreszelék Elkészítés: A banánt hámozd meg, majd tedd bele egy nagyobb tálba és egy villa segítségével törd össze. Ezután add hozzá a zabpelyhet, sót, a vaníliát, a kókuszreszeléket, és a kakaót, de akár tehetsz bele aszalt gyümölcsöket is, majd jó alaposan gyúrd össze. A lényeg, hogy egy formázható masszát kapjál, ha túl lágy a tészta, még egy kevés zabpelyhet adhatsz hozzá. Mindenmentes Zabpelyhes Keksz. Ezután kézzel formázz a tésztából gombócokat, ezeket tedd rá egy sütőpapírral kibélelt tepsire, és lapítsd le őket, hogy keksz formája legyen. Végül 170 fokos sütőbe tolva kb. 10-15 perc alatt süsd meg őket. És ha további egészséges reggeli ötleteket keresel, próbáld ki a szuper egészséges chiafánk receptünket is!
Mindenmentes Zabpelyhes Keksz Torta
Kovászolt fehér spárga Nem csak az ubit lehet kovászolni! Eperbefőtt Zárd üvegbe az epret! Cukormentes eperlekvár Nem szükséges hozzáadni cukrot, sem pedig bármilyen zselésítő anyagot! Egyszerű eperlekvár Ez tényleg nagyon egyszerű! Ecetes lila hagyma Mindenkinek jól jön egy ilyen a spájzban! Eperdzsem Minden az eperről szól! 3-féle házi fagyirecept egy videóban Ha nyár, akkor fagyiii! Zsolti most több receptet is mutat. Kókuszos madártej Kókusszal is elég jó Ramen leves gyerekeknek 10 hónapos kortól adható! Túrónudli kakaós kekszmorzsában A kakaó és a túró mindig jó ötlet! Epres gyümölcstorta Egy igazi klasszikus! Meggyes-túrós pohárkrém Zsolti gyerekeinek kedvenc csemegéje:) 18-as karikás gyümölcsleves Ez nem kicsiknek való leves! Banános, mazsolás zabkeksz (gluténmentes, vegán) - Nóra mindenmentes konyhája. Kapros túrós csusza Örök klasszikus Egyszerű karalábéleves Ha nem is szeretitek magában a karalábét, ezt a levest imádni fogjátok! Extra sajtos szendvics air fryerben Brutálisan sajtos! Nektarinos tarte tatin bolti tésztából Isteni finom! Rántott cukkini air fryerben Naaaaagyon ropogós!
Mindenmentes Zabpelyhes Keksz Receptek
Esetleg hőfok nélkül (30 Celsius) a légkeverést bekapcsolhatod miközben hül, ez fokozza a hatást! 🙂 Jó étvágyat hozzá!! !
Mindenmentes Zabpelyhes Keksz Recept
), rizstej, mandulatej, esetleg víz fűszerek (nálam kardamom, fahéj) pici só Elkészítés: - A zabpelyhen kívül mindent beteszünk egy késes robotgépbe és a hozzávalókat krémes állagúra aprítjuk. - Ha már krémes, hozzátesszük a zabpelyhet és pár fordulattal még összekeverjük. - A robotgépből áttesszük a kész keksztésztát egy tálba és pár percig hideg helyen pihentetjük. (Pl. hűtőszekrényben, vagy télen az erkélyen... ) - A sütőt előmelegítjük kb. 190 Celsius fokra. - A tepsit kibélejük szilikonos sütőpapírral. - A tésztából kis, diónyi gombócokat formálunk és kissé ellapítva a sütőpapírra sorakoztatjuk. - Egy kis helyet érdemes köztük kihagyni, mert sülés közben némileg megnőnek. 20-25 darab keksz lesz ebből a mennyiségből. - Kb. 30 perc alatt készre sütjük, légkeverés nélkül. Ha már aranybarna akkor lényegében kész. Ekkor még kicsit puha a felülete, ha kihűlt, ropogós lesz! Mindenmentes zabpelyhes keksz receptek. 😉 Ha azt szeretnéd, hogy kívül extra ropogós legyen és belül puha, hagyd a sütőben kihűlni, nyitott sütőajtó mellett.
Rácson hűlni hagyjuk. Mindenmentes zabpelyhes keksz torta. Kapcsolatos receptek Vegán sütemények Gluténmentes sütemények Egyszerű kekszek Egészséges sütik Zabpehely receptek Banán receptek Angol brunch egészséges piknik reggeli teázás tejmentes vegán Szeretem az új ízeket, kulináris élményeket. Szerencsére a világ egyik gasztro központjában, Londonban, élek, ahol a földkerekség minden ínyencsége, érdekessége kipróbálható és beszerezhető. A nemzetközi baráti körömben sokat tanultam és tanulok a világ gasztronómiáról, amiket itt szívesen megosztok.