viktornyul.com

Ruth Bebermeyer: A Szavak Ablakok

July 2, 2024
  1. Markaz Általános Iskola
  2. Luxor Mai Nyerőszámai

Marshall B. Rosenberg – A szavak ablakok vagy falak – Erőszakmentes kommunikáció könyv pdf – Íme a könyv online! Az erőszakmentes kommunikáció (EMK) az a feledésbe merült nyelv, amelyen azok az emberek beszélnek, akik törődnek egymással és harmonikus életre vágynak. Rosenberg doktor történetek, példák és párbeszédek segítségével kínál gyakorlati megoldásokat a nehéz kommunikációs helyzetekre. Amit megtanulhatunk a könyvből: A lehetséges konfliktushelyzetek békés párbeszéddé alakítását; Szakítást a dühbe és depresszióba torkolló gondolkodásmóddal; Olyan kifejezésmódot, amely segít elkerülni az ellenségeskedést; Az empátia gyógyító erejét felhasználva együttérzéssel kommunikálni; Minden megnyilvánulásban meghallani a `köszönöm` és a `kérem` szavakat; Teljesebbé tenni az életet magunk és mások számára. Ez a cikk Marshall B. Rosenberg – A szavak ablakok vagy falak – Erőszakmentes kommunikáció könyv pdf – Íme a könyv online! először a. oldalunkon jelent meg.

Együttműködő Kommunikáció &Raquo; A Szavak Ablakok Vagy Falak

Vissza a Kurzushoz Tartalomjegyzék Bevezetés Kommunikációs teszt megoldásai EMK-ról bővebben-video Probléma lista készítése – Gyakorlat Ha lenne egy új életem-vers Versreflexiós feladat Marshall Rosenbergtől-idézetek Marshall Rosenberg üzente, mit is jelent? Mi is az EMK? 2. fejezet: Mi is az az EMK? Mennyire vagy erőszakmentes, amikor kommunikálsz? -teszt Mennyire vagy erőszakmentes, amikor kommunikálsz? – Teszt eredmény Az EMK alapfogalmai Az Erőszakmentes kommunikáció alapfogalmai-feladat A szavak ablakok vagy falak? -vers Non verbális kommunikáció – Teszt Non verbális kommunikáció – Teszt eredmény EMK Metódus – Videó Hatékony kommunikációs stratégiák-olvasnivaló Kommunikációs gátak elkerülése-olvasnivaló Teszteld magad! Mire emlékszel ebből a fejezetből? Az EMK 4 lépése 3. fejezet: Az EMK 4 lépése Az EMK működése – Illusztráció Önéletrajz öt rövid fejezetben-vers Az EMK 4 lépése Videó 1. Lépés – Megfigyelés Megfigyelés Gyakorlat 2. Lépés – Érzések Érzések felismerése gyakorlat Érzések felismerése gyakorlat – megoldásai Érzés Lista-olvasnivaló 3.

Ha magányosságban, szeretet-éhségben, társadalmi játszmákban találjuk magunkat, álarcokkal védjük magunkat — "nincs semmi bajom", "én akkor is udvarias maradok" és "jó gyerek", "példás tanuló", "jó szülő", "jó feleség", "megbízható alkalmazott", "kellemes társalgó", "szép nő", "udvarias eladó", stb. — ilyenkor az "álarcok" szintjén élünk. Védekezés nélkül, sebezhetőségünkben, hitelességünkben egyre inkább megtaláljuk valódi biztonságunkat és erőnket — ilyenkor a "mez-telenség" sz intjét választjuk. Amikor áramlik a kommunikáció, őszinteség és együttérzés van közöttünk. Az összekapcsolódás megérintettségében, csendjében a "szívek" szintjére jutunk! "Melyiket etetem? " ^ A két farkas történetét a csiroki indiánok mesélik. Egy este az öreg csiroki indián mesélni kezdett az unokájának arról a csatáról, ami minden emberben zajlik. Azt mondta: ' Fiam, a csata két farkas között zajlik, akik mindannyiunkban ott lakoznak. Egyikük a Fájdalom Farkasa. — a düh, irígység, féltékenység, sajnálat, szánalom, kapzsiság, erőszak, önsajnálat, bűntudat, harag, kisebbrendűség, hazugság, hamis büszkeség, felsőbbrendűség és az ego.

Könyv: A Szavak Ablakok Vagy Falak (Marshall B. Rosenberg - Sólyom Ildikó (Szerk.))

Felébred bennünk a MEGÉRTÉS és az EGYÜTTÉRZÉS önmagunk iránt. Képesek vagyunk arra, hogy kapcsolatot hozzunk létre önmagunkkal, megteremtsünk lelki egyensúlyunkat. Érzéseket és szükségleteket hallunk mások ítélete és dühe mögött, így mások iránt is felébred bennünk a MEGÉRTÉS, és az EGYÜTTÉRZÉS. Képesek vagyunk arra, hogy harmonikus, örömteli kapcsolatokat teremtsünk. Lássunk egy példát a kétféle kommunikáció közötti különbségre. Anna ezt mondja hugának, Beának: – Önző vagy, csak magaddal törődsz, soha nem hívsz fel! Bea: – Még te beszélsz?! Te hányszor emeled fel a telefont? Csak számon kérni és követelőzni tudsz! Anna: – Hülye vagyok, minek kezdtem el ezt a beszélgetést! Nem tudom tartani a számat… Most aztán hallgathatok! – Csak én lehetek ilyen hülye, hogy eltűröm ezt a folyamatos nyaggatást! … Szállj már le rólam! A folytatást ismerjük…. Bea "észbekap", és két választást lát maga előtt: … elmondhatja mi él benne most: – Elkeseredem, amikor ezt hallom. Elfogadásra vágynék… Szomorú vagyok, mert fontos nekem a kapcsolatunk.

Szerző Kiadó Nyelv

A Szavak Ablakok Vagy Falak - Dr. Marshall B. Rosenberg - Voiz Hangoskönyv - Youtube

Egyszerű a magyarázat erre, ekkor lettem készen rá. Mint ahogy a szlogen is mondja: "Isten a mai napon nem rak rám nagyobb terhet, mint amekkorát elbírok". Nem véletlen az, hogy bizonyos dolgokkal már a gyógyulásom első első évében tudtam foglalkozni, másokat, pedig csak évek múlva leszek képes felismerni magamban. A "tégy úgy mintha" szlogent akkor tudtam nagyon jól alkalmazni a gyógyulásom során, amikor ideköltöztünk a szüleimhez. Ők úgy gondolták, mivel egy fedél alatt fogok velük élni, úgy mint régen, a nap minden percében a rendelkezésükre fogok állni. Nem volt egyszerű az elején megmutatnom a határaimat. Ezért úgy tettem mintha, hiszen minden idegszálam ellenkezett, mert féltem apám haragjától, anyám mártíromságától, mégis azt mondtam magamnak, meg KELL tenned magadért, a nyugalmadért, azért, hogy minőségibb életet tudj élni. És sikerült. Mint mindennek, ennek is ára volt. Ha lehetett még fokozni a szüleim és köztem lévő távolságot, ezzel sikerült. Mégsem bántam, hiszen az életem volt a tét.

173 Fordítsuk át a "kell"-t "azt választom, hogy"-ra! 174 Szokjunk rá annak megfigyelésére, hogy cselekedeteink mögött milyen energia található! 175 Utószó 179 Az erőszakmentes kommunikáció modellje 181 Gyakorlatok 183 Irodalom 191 Az EMK-központ küldetése 195 A Nemzetközi EMK-központ által hitelesített magyar trénerek 196 Nincs megvásárolható példány A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük. Előjegyzem

viktornyul.com, 2024

[email protected]