A Párkapcsolatok Pszichológiája
A házasságok, párkapcsolatok jelentős hányadában jelen van a féltékenység. Ez egy teljesen természetes érzés, nem kell tehát megijednünk, ha magunkban vagy társunkban felfedezzük a zöld szemű szörnyeteget. Érdemes viszont korlátok közé szorítanunk érzelmeinket, mielőtt visszavonhatatlan károkat okoznánk. A féltékenység egy összetett, komplex érzés, amely magában foglalja a félelmet, a dühöt, az önbizalomhiányt, a szégyent, a megaláztatást. Ezek az érzések mindegyike meglehetősen kártékony, ezért sokan tagadják a féltékenység létezését. Az emberek többsége nem beszél róla, mert egyrészt szégyelli a saját bizonytalanságait, másrészt a legtöbb közösségben, társadalomban tabunak számít a féltékenység témája. Hét lépés egymás felé – a kiegyensúlyozott párkapcsolat alapelvei - Mindset Pszichológia. A mindennapos szóhasználatban többnyire a párkapcsolatokban megjelenő féltékenységről szoktunk beszélni. Létezik azonban féltékenység testvérek, kollégák, barátok között is. A féltékenység egy összetett érzés, amely magában foglalja a félelmet, a dühöt, az önbizalomhiányt, a szégyent, a megaláztatást Forrás: Shutterstock A féltékenység különböző típusait az köti össze, hogy az egyik fél úgy érzi, egy harmadik személy – akiben riválist lát, vagy akiről azt feltételezi (!
- A Párkapcsolatok Pszichológiája
- Könyv: Hol rontom el? - A boldog párkapcsolat pszichológiája (Diána Sákovics)
- Hét lépés egymás felé – a kiegyensúlyozott párkapcsolat alapelvei - Mindset Pszichológia
A Párkapcsolatok Pszichológiája
Ide tartozhat például az, ha egy buliban átöleljük a társunk derekát vagy kedvesen viselkedünk egy cuki munkatársával. Ezeknek a gesztusoknak a segítségével meg tudjuk védeni a kapcsolatunkat és meg tudjuk tartani a párunkat. A kutatás résztvevői naplót vezettek arról, mikor éreztek kísértést arra, hogy megcsalják a partnerüket és mikor észlelték úgy, hogy veszélybe került a kapcsolatuk. Ebből az derült ki, hogy a párok akkor igyekeztek jobban "őrködni" a partnerük felett, amikor azoknak gyakrabban elkalandozott a tekintetük. Az is világossá vált, hogy amikor az egyik fél észrevehetőbben "őrködött" a másik felett, akkor a másik fél nagyobb fokú elköteleződésről számolt be. Könyv: Hol rontom el? - A boldog párkapcsolat pszichológiája (Diána Sákovics). Forrás: Thinkstock 12 párkapcsolati krízis, amik a szakítás jelei lehetnek Egy jól működő párkapcsolat igen komplex elemekből tevődik össze. Folyamatos odafigyelést, frissítést igényel. Értelemszerűen mind különbözően működünk egy szerelmi kapcsolatban, de vannak olyan egyetemes jelek, amik bizony a szakítás szelét hozzák magukkal.
Könyv: Hol Rontom El? - A Boldog Párkapcsolat Pszichológiája (Diána Sákovics)
A sorozat további kötetei: Siker - A teljesítmény pszichológiája Stressz - A feszültségoldás pszichológiája Eredeti ára: 4 500 Ft 3 129 Ft + ÁFA 3 285 Ft Internetes ár (fizetendő) 4 286 Ft + ÁFA #list_price_rebate# +1% TündérPont A termék megvásárlása után +0 Tündérpont jár regisztrált felhasználóink számára. #thumb-images# Az egérgörgő segítségével nagyíthatod vagy kicsinyítheted a képet. Tartsd nyomva a bal egérgombot, és az egérmutató mozgatásával föl, le, jobbra vagy balra navigálhatsz. A Párkapcsolatok Pszichológiája. Leslie Becker-Phelps PhD könyvek
Hét Lépés Egymás Felé – A Kiegyensúlyozott Párkapcsolat Alapelvei - Mindset Pszichológia
Ilyen lehet a túlzó gondoskodás, ajándékozás. Ennek ellentéte, amikor valamilyen kockázatos, fenyegető következményt társítunk az elhagyáshoz, esetleg igyekszünk mások előtt kevésbé vonzónak feltüntetni társunkat. A kutatásban a résztvevőket három csoportba osztották domináns társmegtartó viselkedésük szerint: elkötelezetlen, jóindulatú és kimerítő stratégiát folytatók. Az elkötelezetlenek között alig volt jellemző akár a jutalmazó, akár a büntető stratégia. További információ A féltékenység evolúcióbiológiája tartalommal kapcsolatosan Egyetemes szeretetnyelvünk a gügyögés A párok kétharmada nemcsak becézgeti egymást, de igen sajátos kommunikációs stílust is használ. Ez külső megfigyelőként néha nevetséges, néha kellemetlen is lehet. Ám ha mélyen magunkba nézünk, belátjuk, hogy sokunkkal előfordult már hasonló. Mi áll e széleskörűen előforduló jelenség hátterében? A kutatók két dologgal magyarázzák. Az egyik, hogy magas, lágy hangon való beszédet, eltúlzott intonációt már a legkorábbi éveinktől tapasztalunk a szüleinktől, így ez kötődésünk jelévé válik.
Jellemző mondatok: "Nem elég figyelmes, nem elég pedáns, nem szeret eléggé, nem keres elég pénzt, nem elég türelmes…" Ezt tehetjük: El kellene jutnunk odáig, hogy, mindenki vállalja a saját felelősségét a problémában. A fennálló helyzetet közösen teremtették, az volna a legjobb, ha ezt is együtt tudnák megoldani. Ez legyen a kiindulópont egy krízis esetén. 3. Amikor az egyik fél állandó hiányérzettel küzd...... akkor hajlamos a problémákat felnagyítani, míg a partner sokszor a töredékét sem érzi a gondoknak. Jellemző mondatok: "A párom nem hajlandó változni, egyszerűen semmi sem megy, nincs ránk ideje, semmi nem érdekli, csak a munka, ez így nem család! " " Veled van a baj, te kérj segítséget, nem nekem kell a pszichológus. " Ezt tehetjük: M indenképpen az kérjen segítséget, akiben megfogalmazódott a probléma, ne a partnerét próbálja nyomasztani a gondokkal, mert így csak fokozza az ellenállását, értetlenségét. 4. Régi sérelmek állandó felemlegetése Konfliktusok estén nagyon gyakori és nehezen elengedhető nehézség a régi sérelmek állandó felemlegetése.