viktornyul.com

July 5, 2024

– Sydney J. Harris "Nem számít, hogy lassan mész. Mocsári hibiszkusz mag magazine

- William James Valahol a sportoló, akivé váltál, valamint az edzés órái és az edzők, akik tologattak, egy kislány, aki beleszeretett a játékba, és soha nem nézett vissza… játszanak érte. - Mia Hamm Nem a győzni akarás számít - mindenkinek megvan. A győzelemre való felkészülés akarata számít. - Paul Bear "Bryant A bajnokok addig játszanak, amíg rendbe nem jönnek. - Billie Jean King Ha nem tudja túltenni őket, túllicitálja őket. Motiváló sport idézetek. - Ben Hogan Nehéz legyőzni azt az embert, aki soha nem adja fel. - Csaj Ruth Egy trófea hordozza a port. Az emlékek örökké tartanak. - Mary Lou Retton Mindig tegyen teljes erőfeszítést, még akkor is, ha az esélyek ellened állnak. - Arnold Palmer Az életkor nem jelent akadályt. Ez egy korlátozás, amelyre gondolsz. - Jackie Joyner-Kersee Soha ne add fel, soha ne add fel, és ha a miénk a fölény, akkor képesek vagyunk-e arra, hogy a veszteséget méltósággal kezeljük a győzelemben. - Doug Williams Fuss, amikor tudsz, járj, ha kell, mászkálj, ha soha nem szabad feladnod.

A lehetetlen nem tény. Hanem vélemény. A lehetetlen nem kinyilvánítás. Hanem kihívás. A lehetetlen lehetőség. A lehetetlen múló pillanat. A lehetetlen nem létezik. " – Muhammad Ali, amerikai nehézsúlyú ökölvívó "Ha esetleg veszít az ember, hát veszít. Nem lehet mindig nyerni. De mindig jön egy másik verseny, amit meg lehet nyerni, és meg is kell! "- Kimi Raikkönen finn autóversenyző "Az idő és a gyakorlás egyenlő az eredménnyel. " – Andre Kirk Agassi amerikai teniszező "Az igazi bajnokok a célt látják maguk előtt, nem pedig az akadályokat. " – Lionel Andrés Messi argentin labdarúgó, "Az igazi bajnokok azok, akik az utolsó leheletükig küzdenek. " – Cristiano Ronaldo portugál labdarúgó "Bármit is csinálsz az életben, teljes erőbedobással csináld, és közben mosolyogj. " – David Beckham profi válogatott labdarúgó "Ne félj a kudarctól. Ez az egyetlen út vezet a sikerhez. " – LeBron Raymone James, amerikai profi kosárlabdázó
Ugyan ezek is lehetnek kapaszkodók, azonban – ahogy egy kutatás is bebizonyította – a motivációs idézetek csak a magabiztos emberekre hatnak pozitívan. És őket is csak kis mértékben ösztönzik. Aki önértékelési problémákkal küzd, arra általában nincsenek jó hatással az általánosan megfogalmazott "nagy igazságok". Ezeket olvasva a kutatásban vizsgált alanyok önbecsülése csak tovább romlott. Ezért a pszichológus tanácsa: "Te magad fogalmazz meg olyan mondatokat, amikből erőt tudsz meríteni. " Motivációs mondatok: mikor a leghatásosabbak? Hogy a motiváló gondolatok ki tudják fejteni pozitív hatásukat, természetesen rendszeresen fel kell idéznünk őket magunkban. Hoffmann szerint ezt este a legjobb megtenni: "Vidd magaddal az általad megfogalmazott, inspiráló gondolatot az ágyba, és mondogasd magadnak addig, amíg el nem alszol. " Így pozitív gondolatokkal táplálod a tudatalattid, és még az alvásminőséged is javulhat általa, valamint könnyen lehet, hogy ennek köszönhetően jókedvűen ébredsz fel másnap reggel.